Holde dit forhold Afloat Under Ferie ved Fusion 360 Studios

Feriesæsonen er på vej, og mens for mange familier betyder det en tid til fest, andre i Bountiful, Utah og hele nationen finde denne tid af året særligt stressende. Den shopping og rejser, at gå sammen med Thanksgiving og jul i særdeleshed kan være nok til at bære over i problemer i parforholdet, der sender nogle til ægteskabsrådgivning. Men ferien skal ikke være sådan. Her er nogle måder at undgå stress og holde dit forhold oven vande i løbet af ferien.

Tilsyneladende endeløse ærinder, der kommer sammen med ferien er typisk en af ​​de største bidragydere til sæsonens stress. Prepping Thanksgiving middag, købe gaver, forbereder huset for besøgende fra Bountiful og andre opgaver kan være ganske overvældende, især hvis den ene ægtefælle ikke gør hans eller hendes rimelige andel af arbejdet.

Som et par, planlægge i god tid, hvordan du vil håndtere de forskellige opgaver. Få en tidlig start på shopping og andre ansvarsområder, når det er muligt. Og sørg for, at både du og din ægtefælle begge bidrager til, hvad der skal gøres. Denne måde, bliver ingen overvældet med ferie opgaver og bliver vred på den anden person, hvilket skaber et behov for ægteskab terapi.

Kom sammen med udvidede familie kan også være en stressende og følelsesmæssigt vanskelig oplevelse for nogle -især når relationer med svigerforældre er ikke den største. Dette kan især være problematisk, når man forestiller sig, at hans eller hendes ferieoplevelse skal ligne en Norman Rockwell maleri og er alt andet end.

Hvis relationer med svigerforældre er svært, så prøv at tage tingene så nemt som du kan. Det er næsten uundgåeligt, at nogle konflikter vil opstå i løbet af ferien. Men ved at være tilgivende, med fokus på det positive, og løse konflikter gennem samarbejde, kan disse problemer blive mindre problemer, der ikke kræver eventuelle ægteskab terapi.

Anden mulighed er at overveje at ændre ferieplaner eller reducere mængden af ​​tid brugt på besøg dine pårørende i Bountiful eller andetsteds. Husk dog, at i-love er din ægtefælles familie. Og hvis du ikke ønsker at ende i ægteskab terapi, skal du sørge for at udøve tålmodighed og undgå at blive alt for negativ i forhold til dine svigerforældre. Diskuter mulige ændringer til ferie planer med din ægtefælle.

Endelig passe på dig selv og fokusere på de positive aspekter af feriesæsonen. Sørg for at du får nok søvn, spise rigtigt og udøver for at holde din krop i form. Deltag i ferieaktiviteter i Bountiful og andre steder, at du finder underholdende (og ikke stressende) -men stadig være villig til at tage tid til at hvile og slappe af

Kevin Johnson. er en sammenhæng forfatter reporter for Fusion 360, en SEO og indhold marketing bureau. Oplysninger fra Swinton Rådgivning. Følg på Twitter