Hold en positiv spin for Kvalitet Longevity af Marvin Whitehead Jr.

critic.If du ikke allerede har en aktiv åndelige eller religiøse liv, overveje at få en, uanset om det er gennem meditation, organiseret religion , Søger harmoni med naturen eller andre form.Learn at være optimistisk gennem enkel, systematisk approaches.Recognize hvad din negativitet udløser er, og udfordre enhver negativ antagelse, du er hurtig til at make.Avoid pessimistisk tankegang ved at fokusere på dine styrker og indstilling opnåelige og realistiske goals.Don't være en enspænder-bede andre om støtte og professionel hjælp, hvis du har brug for det og altid være villig til at dele dine oplysninger, som du kender med dine kontakter, venner og coworkers.I håber denne artikel hjælpe én person, jeg giver alle de Ære være Gud, som er leder af mit liv

.