Tips til at hjælpe dig med at undgå de varme sommerdage ved lange Bao

den kvælende varme sommer syntes at udfordre udholdenhed og menneskers sundhed; der er ved at undersøge udfordringer at nyde et forfriskende sommerdage. På grund af dette, at ikke nødt til at "tabe" sommer, vi havde brug for at air condition, forstøver luftfugter eller dug fan, screenes condition ... Vietnamesisk Erobring sommervarmen at juble komfortabel Vietnamesisk Siden begyndelsen af ​​denne sommer, har vejret vist ekstrem med hedebølgen til "brand sviende kød." Udendørs hot kvælende varme gør folk også steget, frustrerende, hvilket fører til tab af energi og træthed, nervøsitet, irritabilitet. Det er grunden til, at "køle" på nogen måde er målet for én per person. Yoghurt ikke kun hjælpe dig til "cool", men også en frisk mad og nærende for sommerdage. Du forsøger at gøre yoghurt med maskine yoghurt misushita ? Ikke Tron varm fugtig hvordan ? Mens mange unge mennesker vælger at gå til poolen, på ferie i området kølige klima end med venner eller familie, jo mere du elsker er det eneste klimaanlæg tændt på facebook klagesang og søge sympatiske kommentarer om flugt .... . varme sol Men eksperter opmærksom på, at misbrug conditioner og ventilator er en yderst ikke anbefales. Ved lufttørre i aircondition værelser plus forskellen i temperaturen gør kroppen dehydreret og træt, påvirker moral og evnen til at tilegne artikler ... Du kan også til pool svømme hver dag, men husk at vælge det rigtige tidspunkt så tidligt om morgenen eller sidst på eftermiddagen, absolut undgå at svømme ved frokosttid, tidligt om eftermiddagen. For de unge mennesker vælger selv, hvordan at rejse til "skjule solen ", bør det være opmærksom på bedst forberede bagage for ture. Folk opererer seværdigheder i sommeren ofte enkel, kompakt, men krævede det essentielle såsom en forstøver kompakt, solcreme, narkotika ... at beskæftige sig med manglerne har kan ske, og især drikkevarer tilfredsstille din tørst, varme varme årstid. Med en forstøver yndig skabning i rummet. Den varme sommer ikke længere flydende bekymring mere. Solen, stigende temperaturer får kroppen hurtigt opbrugt, så, at udstyre en fan spraybefugter hjælpe køligt , giver en forfriskende følelse til kroppen, fjerne træthed stress er afgørende og bør være fokuseret for hele sommer sjov. Vietnamesisk