Giv os syv minutter af din tid, vil det være det værd. af Joseph Moran

7 måder at opnå sundt selvværd

Den lykkeligste mennesker er dem, der ikke dømme andre, bor i venlighed og elske sig selv. Har du nogensinde set en person, der er konstant glad og ønsker du kunne være ligesom dem? Du kan opnå et sundt selvværd ... det tager tid og kræfter. Følgende er syv skridt til at hjælpe dig på din vej til at blive et lykkeligere, sundere DIG.

1. IDENTIFICERE

Man er ikke forpligtet til at leve med "Jeg er nødt til" eller "Jeg skal" - alt, hvad vi gør, er et resultat af en beslutning ... et valg. Valg i vores yngre år og valg gjorde i morges, da vi vågnede. Alt er et valg: at adlyde eller ulydig; til at studere eller ikke studere; at spise rigtigt eller ikke spise rigtigt.

Når du foretager disse valg, vi kontrollerer alt om vores liv, herunder vores fremtid og vores niveau af selvbevidsthed. Når du ser en klog, selvsikker, smuk person -. Det er ikke held, det er valg

Gennem selverkendelse, vi er i stand til at identificere disse gaver. Hvis vi er opmærksomme på, hvem vi er og hvad der gør os lykkelige, vil vi træffe de rigtige valg til at sætte vores egen fremtid.

2. EVALUERE

Hvem er du? Kig på dig selv og være ærlige. Skriv på et stykke papir de ting, du kan lide (Pros) og ikke kan lide (Cons) om dig. Hvis du er (og du bør være) din egen bedste ven, bør du være i stand til at tage et kig på Cons og udvikle en plan for at begynde at flytte disse negativer over til den positive side.

.

3. CONFIRM myHotelVideo.com: Tal for dig selv! Stadig ved hjælp af din liste over Pros, begynder at styrke de positive egenskaber af din personlighed. JEG ER…. "Jeg er en succes", "Jeg er smuk", "Jeg er sjovt!" ... Hver positiv tanke bør gentages ofte - du er hvad du tror !!!

4. TILGIVE

Tilgiv dig selv for skrue ups! De sker for os alle! Vi er så ufuldkommen som vores kroppe !! Giv dig selv en pause - tilgive og komme videre. Du kan ikke ændre fortiden - men du kan leve i nuet og påvirke fremtiden

5!. REST

Forkæl dig selv rigtigt. Være en ven, en god lytter, en giver, ikke en taker - vi føler det bedste om os selv, når vi gør en andens smil

6.. Være taknemmelige

Taknemmelighed vil få dig overalt. Takke din Skaber. Være ydmyg i alt, hvad du har. Bed for dem med kolde hjerter eller triste liv

virkelig ved, hvad du har.; alle de gaver, talenter, og ting, du besidder. Her i dag, gået i morgen ... hvis du lever dit liv med taknemmelighed og kærlighed, fred vil altid være i dit nærvær.

7. ACCEPT

Må ikke acceptere din skæbne dikteret af andre. Accepter kun den skæbne, du giver dig selv. Gennem handlinger venlighed og fokuseret beslutsomhed, kan du opnå alt, der er godt i dette liv. Når du tror på venlighed og på dig selv - kan du opnå noget. På det tidspunkt selvværd er rigeligt og så er dit liv.

Tak for at læse denne artikel. Håber dette hjælper dig med dit selvværd.

Vi søger ligesindede mennesker. Vi vil give dig fuld støtte og hjælpe dig med enhver virksomhed, du gør, eller hvis du ønsker at starte en business.You er velkommen til at tage et kig på, hvad vi har at tilbyde. Det tager kun syv minutter af din tid, men det kan ændre dit liv for evigt. Der er ingen kreditkort behov.

Gå til dette link og finde ud af mere.

Http://josephmoran.stiforpmovie.com Vejviser