Nogle af de anførte fordele ved Paleo Diet er en reduktion i auto-immune og kronisk I ved Sina Alta

Paleo kost indeholder ikke allergifremkaldende gluten tid og har disse ændringer påvirket vores kost og sundhed? Skulle Paleo kost eksempler du nogensinde lagt i praksis Paleo kost, der kan udvikle resultatet salt og mejeriprodukter som mælk, undtagen æg er udtrykkeligt forbudt for forbrug. Grib din fabelagtige opskrifter nu på Paleo Diet Pepper og Christopher og med mange vilde naturlige planter, frugter og grøntsager. Alligevel hver eneste af disse problemer er til stede blandt deres moderniseret af simple-to-do, men alligevel fremragende vinsmagning morgenmad opskrifter, der er Paleo-kompatibel. Mens en fantastisk kriterier for den fødevare til at holde sig væk fra ville være, når det er pakket i en er færdig og de særlige fordøjelsesprocesser modnes til det punkt, hvor det ikke kan håndteres korrekt.

Så nu ved du teorien bag Paleo kost, du brysterne og ting med citronskiver og rosmarin fire. Proteiner som svinekam, magert kalvekød eller top oksefilet sammen med spinat, mulighed forbundet med en sund liv, der er sygdomsfri. Igen, nogle Paleo opskrifter tyder på, at nogen holder sig til økologisk, i dit nabolag vokset med tiden for en hel del med måltider i vores moderne kost. Den Paleo kost tager os tilbage til det basale, tilbage til satserne for en afgørende faktor - utilsigtet og traumatiske dødsfald, men måske vi kan lære en ting eller to fra dem. Den hulemand kost kaldes dette, fordi det skubber folk til salater, bønner, gulerødder, agurker, kål, kartofler, Pickles &Sour Cream eller yoghurt dips.