Og hun kunne også køre foran dig

Men ville det ikke være fornuftigt at køre. i et lusket sted efter mørkets frembrud YourCold.biz.Even dette var ikke statisk.

Der var en kvinde engang løb langs floden parken for et par år i New York, og hun var ikke urolige ved nogen. Nogle mennesker er født til at gøre onde ting. Du behøver ikke at sætte dem i hold, skal du blot holde dem langt væk fra dig. En masse af metoder kan holde dem langt væk fra dig. Når en tid, så jeg en kvinde bar en fire inches lang synål i Central Park og der var ingen loft over det. Hun så forfærdelig, som om hun kunne stikke folk til enhver tid. Kører i samme bane, mændene alle holdt sig væk fra hende. Jeg vidste, jeg var sådan en person. Der var også en kvinde, der kører med en stor kæp i hendes hænder. Nogle mennesker selv kørte med en fløjte eller hund kram. Når du kørte med en anden person, uanset en mand eller en kvinde; det kunne være et effektfuldt måde. Det kunne også spille, hvis du kørte med en stor dog.Another fare for, at kvinder bekymrede var skaden krop. Som jeg påpegede i kapitel tre. Ikke længe siden, en læge, der skrev i "Playboy" magasin, at jogging var den farligste form for sport. Han sagde, at for kvinder, kunne det gøre livmoderen forskyde og ledbånd af brystkræft fra hinanden. Dette gjorde brystet hænger ned som den tømte gas ballon. Jeg lærte, at mange læger alle forvirrede om disse farer, når jeg talte til dem. Det var umuligt at finde en begrundet grundlag den medicinske litteratur. I stedet kvinderne sagde, at deres bryster blev stærkere efter at have kørt. Det var på grund at bevægelsen af ​​de to arme gjorde brystmusklerne stærkere. Jeg talte med nogle kvinder, men ingen sagde, at der var et problem med deres uteruses.Some kvinder var i frygt for frygt for, at deres muskler synes stivhed fænomen, som ville looke som et stykke hårdt bump. Faktisk var der ingen forskel mellem kvinder atleter og mænd atleter; musklerne ville aldrig vise fænomenet stivhed. Så næste gang du ser en kvinde runner, kan du kigge på hendes ben forsigtigt. I stedet for de hævede muskler; du kan se de lange muskler, der var blød og smuk. Og uanset hvor besværlig hendes træningsprogram er, hvor lang tid hun tager og hvor hurtigt hendes hastighed, hendes ben muskler altid holde det på den way.Some kvinder endda gøre vægtløftning for at forbedre deres løb ydeevne. Men en mand ved navn Jack Weir Mo for National Athletic Health Institute erklærede kort, at stærke muskler var ikke lig med store bidder.