Ungdom Sport Specialisering: Pas Disse 4 Farer! - Nike Air Force 1 High Heels af Bsat Bsat

Min nabo spiller club basketball året rundt og er ude på ubestemt tid på grund af stress frakturer i hendes lavere legsAll at Ive nogensinde har spillet, er fodbold nu Im ikke en starter, så Im vil afslutte Nike hæle . Jeg synes, det er for sent at starte en anden sport nowHave du nogensinde hørt udsagn som disse jeg er ked af at sige, at jeg hører dem alt for ofte.

Med medierne skrigende om Tiger Woods og Venus og Serena Williams af verden, er mange mennesker gør den fejl at starte en sport i en ung fabrikat, der meget ung alder og har specialiseret sig i det Jordan High Heels. Lokke af kollegium stipendier har også overbevist disse mennesker, at specialisering er den eneste måde at blive god til en sport.

Før nogen beslutter at specialisere, bør de overveje farerne i at deltage i kun én sport Billig Nike Heels . Her er 4 Farerne ved Specialisering: overforbrug skader: understreger kroppen på samme måde igen og igen for alle eller en stor del af året kan føre til overbelastningsskader

Stress frakturer, rum syndrom og andre forhold. ofte skyldes en mangel på mangfoldighed i atleter aktiviteter Nike High Heels. Det er bedre at udfordre din krop på forskellige måder i løbet af året til at udvikle som en atlet.

Forskellige sportsgrene vil sætte forskellige stressfaktorer på din krop, der fører til bedre samlet sportslige præstationer. Børnelæger i hele landet har opfordret til børn til at deltage i en række af fysisk activities.Burn ud: Playing en sports dag efter dag, uge ​​efter uge, kan år efter år føre til at brænde ud på et forholdsvis tidlig alder. Børn er begyndt organiserede idræt på yngre og yngre aldersgrupper. Nogen spille hockey starter i en alder af fire kan blive træt og keder sig med sporten med den tid, de når midten eller high school. Ikke specialisering giver pauser og andre erfaringer til at holde en primær sport interessant, udfordrende og fun.The College stipendium myte: Så meget som forældre ønsker deres børn til at modtage atletiske stipendier, sandheden er, at en meget lille procentdel af atleter faktisk nå dette mål. En stipendium i sig selv bør ikke være den drivende kraft bag vælger at deltage i kun én sport. En person bør ikke banken deres helbred, lykke og fremtid på den lille chance for en fuld tur. De fleste af atleter vil gavne mere fra en række forskellige atletiske erfaringer selv om ingen stipendium tilbud nogensinde kommer. Desuden er de fleste kollegium personalekonsulenter på udkig efter de bedste all-around atleter. En af deres første spørgsmål er ofte: Hvad gjorde du udover at spille (indsæt primær sport her) Der er beviser til at understøtte dette. For eksempel er over 75% af 2004-fodbold rekruttere klasse for Wisconsin Badgers opført som at spille flere sportsgrene i gymnasiet. Også, se på de udkast picks hvert år i NFL. De fleste af disse spillere ikke specialisere sig i en sport i løbet af deres high school-karriere. Hvor ofte har du hørt det om udkast dag: Vi kommer til at udarbejde den bedste samlede atlet, der er tilgængelig Afspilning mere end en sport er den bedste måde at udvikle sig til, at den samlede athlete.Not opnå dit fulde atletiske potentiale: Under fokusering på én sport vil hjælpe dig med at udvikle de nødvendige sport-specifikke færdigheder, vil du ikke udvikle andre atletiske færdigheder, som vil overføre til din primære aktivitet. Hastighed, balance, mental fokus, spring, vride alle er stressede forskelligt i forskellige sportsgrene. Alt, hvad du gøre for at blive en bedre atlet vil også gøre dig til en bedre (indsæt sport her) player.More og mere forskning viser, at tidlig specialisering sikrer ikke sportslig succes. Vi hører om de få, der gør blomstre fra tidlig specialisering, men hvad med det store flertal, der ikke gøre det store i deres valgte sport Hvor mange atleter kan du tænke på, der er blevet en succes ved ikke med speciale Hvad Deion Sanders, Bo Jackson, Jim Thorpe bør Babe Didrickson, John Elway, og Marion Jones for blot at nævne few.Sports opmuntres fra en ung alder.