Learning MMA i Fairfax - BJJ eller Brasiliansk Jiu Jitsu af Lisa Jeeves

Af alle de blandet kampsport til rådighed i Fairfax, BJJ (eller Brasiliansk Jiu Jitsu) er en af ​​de mere vitale discipliner, som du har brug for at lære. Selv den mest kraftfulde angriber med hurtige fodarbejde, lynhurtige slag og ødelæggende spark kan nemt deaktiveres hvis det angriber ikke ved hvordan man skal håndtere gribere, fælles-låse og chokeholds.The rødder Brasiliansk Jiu JitsuThe originale japanske Jiu Jitsu blev udviklet af samurai for ubevæbnet kamp snarere end sportslige formål. Det var ment som en backup for en afvæbnet samurai, hvor han ville kaste i efter en modstanders våben strejke, grab fat i en vital fælles og disjunkte - alias rive det fælles - og så kvæle modstanderen med en chokehold. Jiu Jitsu udviklet sig ud af slagmarken og ind i sportsarena, med to stilarter få fremtrædende. Disse to er i øjeblikket kendt som Judo og Brasiliansk Jiu Jitsu. Den enkleste måde at differentiere de to er, at judo fokuserer mere på kast, mens BJJ fokuserer mere på gribere og chokeholds. Anvendelse i Mixed Martial ArtsIf du går til en MMA skole i Fairfax, vil BJJ være en af ​​de mest fremtrædende stilarter til håndtering af jorden kamp. Dette skyldes, at MMA er mere som en gade kamp end de fleste andre kampsport. Det giver mulighed for en bredere vifte af angreb end de fleste andre former, og opfordrer dig til at tvinge din modstander til at miste hans eller hendes balance i arenaen. Når du tvinger din modstander til gulvet, du derefter nødt til at gribe denne lejlighed til at deaktivere din modstander eller tvinge ham eller hende til at trykke ud - og Brasiliansk Jiu Jitsu gør det særdeles godt med sit repertoire af chokes og fælles låse. Omvendt skal du også lære at forsvare dig selv, hvis du nogensinde finde dig selv ned på jorden - noget, som du vil opleve hyppigt, mens læring fra MMA skoler i Fairfax. BJJ vil ikke kun hjælpe dig med at genoprette fra at blive jordet, men vil også potentielt give tabellerne at tænde din hacker. Alt det kræver er at anvende den rigtige fælles lås og du kan tvinge en alt for aggressiv modstander til at trykke i blot sekunder. Bulk og Power vs hastighed og TechniqueOne af de bedste ting ved brasiliansk jujitsu er, at det bygger mindre på udgangseffekt og mere på den korrekte anvendelse af magt. Dette er grunden til mindre og lettere Mixed Martial kunstnere (som Georges St. Pierre) kan være så brutalt effektiv mod større, tungere opponents.Remember at luftrøret og mange samlinger af kroppen ikke er beskyttet af muskelmasse. Alle bodybuilding i verden vil ikke være i stand til at redde dig, hvis en dygtig udøver af Brasiliansk Jiu Jitsu ombrydes hans fødder omkring din taljen, griber dig bagfra og kvæler dig med den rammende navngivne løve Killer choker lock.Having nogle bulk og bygning op din styrke vil uden tvivl være en vigtig regime i mange blandede kampsport skoler i Fairfax. BJJ, dog er en disciplin, der vil hjælpe niveau feltet mod større modstandere og vil hjælpe dig med at forsvare mod andre udøvere i en kamp. Lær det, mestrer det, og holde bore det at vende tilsyneladende nederlag til en overraskende sejr.

Hvis du ønsker at lære kampsport, Pat Bakke er chefinstruktør på Trident Academy of Mixed Martial Arts, premier uddannelse og instruktion center i regionen. I Fairfax, BJJ, Jeet Kune Do, filippinske Martial Arts, Combat Submission Wrestling og Karate, kan alle blive undersøgt under de bedst kampsport instruktører fra hele NOVA og DC-området.