Den Jump Manual fidus ved GRATIS DOWNLOAD

Den Jump Manual er, kort fortalt, en lodret spring steerage sæt af instruktioner, hvor data kombineret med praktiske ønsker. En af disse ønsker er en ordentlig ernæring, ansvarlig ikke blot for at holde os i en fremragende stand, men at overvinde nogle af de genetiske inabilities vi måtte have. Kort sagt, hvis en person kan forbedre i 5 inches sin lodrette spring i to uger, kunne en anden brug for fire uger måske. Genetiske har sin rolle i vores forestillinger, men det er ikke en barriere. Denne manual beviser det, og udfordrer dig til at bevise det for dig selv. Ifølge Jump Manual hjemmeside har Jacob W. Hiller udviklet lodrette spring forbedring teknikker til over 10 år. Han har arbejdet med gymnasiet, gymnasium, Olympiske og NBA atleter. Han hævder at have hjulpet atleter opnår lodrette spring på over 40 inches.

Den første del er en træning diagram, som giver dig et komplet fitness rutine at forbedre muskelvækst, fælles styrke, og snak og træning for din hoppe selv. Den indeholder videoer af alle øvelserne, der anvendes i programmet for at sikre, at du ikke får forvirret eller tabt. Dette er en enorm hjælp, da en masse programmer bare liste øvelser og ikke vise dig nøjagtigt, hvordan man gør dem. Når det kommer til uddannelse, kan ved hjælp af rette form gøre eller bryde dine gevinster. Dette er absolut en kæmpe salgsargument for Jump Manual.

Den anden er en fuld ernæring plan, der vil give dig de fødevarer, der vil øge energi og styrke, og reducere risikoen for skader. Springet manual går i detaljer om korrekt ernæring, så det er egentlig bare en påmindelse. Korrekt næring er premierminister for sundhed og bør være afgørende i at give dig maksimal resultater fra din træning.

Jump Manual rådgive også atleterne om den nødvendige næring kroppen ønsker at korrekt fodre det fysiske i coaching og forestillinger. Det tackler også vægt på de 9 variabler, som omfatter smidighed, balance og form og dens virkninger på den lodrette eksplosion potentiale og den måde at udnytte dette potentiale.

Samlet set Jump Manual, i modsætning til andre Lodret Jump Programmer, lærer dig, hvordan til at forstå, bruge og maksimere den elastiske karakter af kroppens muskler. Den lærer dig, hvordan alt dette vedrører din træning og performance. Den er designet til at fuldføre i minimalt 12 uger og garanterer at tilføje mindst 10 inches til din vertikale spring. Den leveres med en 100% tilfredshedsgaranti. Hvis i 60 dage er du ikke tilfreds, vil de tilbyde dig en fuld refusion. I øjeblikket sælger for $ 67 og kan købes på Jump Manual hjemmeside.

Klik her for at besøge den officielle Jump Manual Website