Den Jump Manual Ebook gratis - Jump Manuelle anmeldelser af GRATIS DOWNLOAD

Jump Manual program af Jacob Hiller er en af ​​de mest populære lodret hoppe programmer i dag. I denne Jump Manual gennemgang vil vi tage et hurtigt kig på fordele og ulemper ved denne lodrette spring program, og opdage, hvis det det virkelig for dig eller ej.

Den Jump Manual er en Jump uddannelse software, som indeholder forskellige høj hoppe uddannelse og øvelser. For at hoppe højere, du fik til at træne alle 9 improvable aspekter. I modsætning til andre vertikale hoppe programmer, Jump Manual dækker alle 9 aspekter. Og med denne højdespring træningsprogram lærer du præcis, hvad øvelser er nødvendige for at forbedre disse aspekter

Jump Manual Anmeldelse:. Hvad jeg kunne lide

1. Amazing Videos Collection - Disse øvelser vil blive forklaret til dig trin for trin. De vil fortælle dig, hvad formålet med disse øvelser er, og hvordan du udfører dem. You "ll endda få trin for trin video forklaring og uddannelse.

2. Meget Nyttige Ernæring Plan - Præcis kostplan viser dig præcis, hvad du kan spise for at øge gevinster, og reducere skader. Sådan nemt at administrere din kost og post-workout opsving for maksimal vertikal hoppe gevinster

3. Komplet Workout Chart - En komplet workout diagram med trin-for-trin instruktioner der viser dig nøjagtigt, hvordan man får det maksimale effektivitet fra din træning og få resultater, hver gang du træner.

4. One-On-One Uddannelse - Den ene på én uddannelse er den eneste måde at sikre, at alle dine individuelle personlige spørgsmål er besvaret, så du kan have 100% tillid til dit træningsprogram. One-on-one undervisning tilbydes via e-mail og efter min mening er dette den mest nyttige aspekt af dette program. Salg

Du vil også lære at bruge "stræk afkortning cyklus (SSC)", plyometrics, og "kompleks træning" for at øge din præstation. Plyometrics er også omfattet i denne hoppe program og Jacob forklarer til dig "den rigtige måde" at bruge Plyometrics at få endnu mere ud af dine træningssessioner.

Jump Manual Review: Hvad jeg ikke kunne lide

Ikke let at udskrive diagrammer eller øvelser til træning

Bortset fra den faktiske kerne undervisningsmateriale, får du også bonusser sammen med dit køb. Den ene er et interview med en NBA coach, der vil hjælpe din udenfor skydning og hoppe skud. En anden er et interview med en sports psykolog ved navn Patrick Cohn, som er højt respekteret af mange professionelle sportsfolk. Han vil hjælpe dig med din motivation og din samlede tankegang.

Alt i alt Vertical Jump Development Bibelen er en bog, der ikke kun hjælper du hoppe måde højere end du troede, men også hjælper dig med at forbedre din styrke og stabilitet og har en større kontrol på din krop bevægelser. Den Jump Manual er et fantastisk produkt til en person søger at komme i gang med en lodret spring program. Forfatteren, Jacob Hiller, fremsætter krav, at du vil tilføje mindst 10 inches til din vertikale spring i 12 uger. Hvis du ikke er 100% tilfreds med dine resultater efter at gøre de 12 ugers program, vil du få DOBBELT dine penge tilbage.

Klik her for at besøge den officielle Jump Manual Website