Hvordan skal man behandle med test dag nerver af Drive Kool

studerende via Facebook og Twitter, til at høre deres storiesabout beskæftiger sig med test-dag stress og nerver. De nævnte et par vitalpoints som sikkert kan hjælpe dig med at holde de nervøse blues væk

Preparewell på forhånd

- Prøv at tage masser af mock test andmake sikker på du hele tiden passerer dem. før du selv overveje at ansøge tofor en afsluttende praktisk prøve. Fokus på de aspekter, især hvor du havebeen kæmper, så du kan søm dem i god tid. Natten før din testmake at alle de dokumenter, du har brug for at vise på din test er klar og inplace at vise de berørte myndigheder. Hold foto kortet og papercounterpart klar

B eacquainted med din testcenter

- Besøg og udforske mere om theprotocol af testcentret..

Du må ikke Goga -ga om din køreprøve til dine venner

-De flere mennesker, du fortæller om din test, jo mere pres du føler at Passas angsten stiger niveau

Instructorfrom køreskole i CV Raman Nagar foreslår eleverne til at have en banan forbreakfast

- Bananer er velkendt blandt instruktører Andis betragtes som en super mad, som de er. fuld af B-vitaminer og hjælper calmyour nerver, som vil holde dit humør optimistisk. Hvis du ikke kan lide bananer makesure du spiser noget, så du har nok energi til dagen, så du toconcentrate på opgaven i hånden i stedet for hvordan sultne du er!

Avoidcaffeine

- Du må ikke drikke energidrikke eller for muchcoffee før en test. Den koffein kan øge dine nerver

Distractyourself

- Ankommer til din tur til at give testen canmake du ængstelig sidder i venteværelset, før din test.. Det er en god ideato bringe en bog eller et magasin til at distrahere dig.

Breatheeasy

- Åndedrætsøvelser kan være meget nyttigt tohelp berolige dig ned. Indånding ind og udånding ud vil have en beroligende effekt onyou og stoppe dit hjerte fra racing

Talkto eksaminator

- husk at theexaminer er menneskelig og ikke er der til at svigte dig, han er der for at hjælpe dig med at score andbuild din selvtillid .. Exchange et par ord med ham /hende til at sætte yourselfat lethed, men taler ikke for meget .

Åbn vinduet

- Tillad frisk airin bilen, kan dette hjælpe dig med at koncentrere godt og holde dig alarm

Opbremsning

- Når folk er nervøse, de har thetendency til hastighed så forestille dig ' re på en normal lektion, trække vejret og fokusere ..

Husk, disse er blot et par levedygtige forslag givet af studerende fra køreskole inGokula

Drivekool instructorswill give dig et tillidsvotum forudsat du er i stand!

Haveconfidence på dig selv og god luck!

Source:https://storify.com/corsetdealblog/how-to-deal-with-test-day-nerves