en liste ved at slette brun medfødt nguyenha Tran

Vietnamesisk

Mange nye mødre føler sig trist, vred, irritabel og tilbøjelige til tårer hurtigt efter fødslen. Disse følelser - nogle gange slet medfødt black kaldes baby blues - er normale og normalt tilspidset over en eller to uger. Men mere alvorlige eller langvarige følelser af depression kan indikere postpartum depression, især hvis de tegn og symptomer omfatter: Vietnamesisk

Der er ingen mulighed for at drage omsorg for barnet Din Vietnamesisk

Tænkning skade din baby Vietnamesisk

Tanken om selvmord Vietnamesisk

postpartum depression er en alvorlig medicinsk tilstand, der kræver behandling rettidig. Det forekommer i omkring 10 til 25 procent af kvinderne. Det siges at være relateret til hormonelle svingninger, der påvirker humør, tendenser og angstlidelser, komplikationer ved fødslen, og dårlig social støtte. Vietnamesisk

Hvis du kender nogen, der er deprimeret, yde støtte og opmuntring: 1. Lyt. Giv dit øre, men undgå at give rådgivning eller udtalelser. 2. Give positiv forstærkning. Mind din elskede, hvor meget han eller hun betyder intet. 3. Lav planer sammen. Spørg dine kære til at slutte sig til dig spadsere, et måltid eller en vietnamesiske foretrukne aktiviteter

At hjælpe en person med depression kan være en udfordring. Hvis nogen i dit liv, du har depression, kan du føle hjælpeløse og spekulerer på, hvad de skal gøre. Lær at yde støtte og forståelse og hvordan man kan hjælpe dine kære får ressourcerne til at klare depression. Her er hvad du kan gøre. Vietnamesisk

Lær symptomerne på depression Vietnamesisk

De tegn og symptomer på depression varierer fra person til person. De kan omfatte: Vietnamesisk

Feeling trist eller græde, tomhed, eller håbløshed Vietnamesisk

flare, når vred, ked af det eller deprimeret, selv for spørgsmål lille Vietnamesisk

Tab af interesse eller glæde i de fleste eller alle normale aktiviteter, såsom køn, hobbyer eller sport Vietnamesisk

Søvnløshed eller sover for meget

Træthed og mangel på energi, så selv små opgaver tage meget indsats vietnamesiske

Ændringer i appetit - appetitnedsættende slette medfødte priser og reduktion vægt eller øge appetitten for fødevarer stiger, og vægt Vietnamesisk

Angst, agitation eller rastløshed Vietnamesisk

Forslag bremset tænke, tale eller krop Vietnamesisk

Følelse værdiløs eller skyld, fiksere på tidligere fiaskoer eller bebrejde dig selv for ting, der ikke dit ansvar Vietnamesisk

Det er svært at tænke, koncentrere sig, træffe beslutninger og optage huske Vietnamesisk

Med henvisning til hyppige eller fornyet død, selvmordstanker, selvmord eller selvmord Vietnamesisk

Problemet er den fysiske forklaring, såsom rygsmerter eller hovedpine Vietnamesisk

For mange mennesker med depression, symptomer er alvorlige nok til at forårsage betydelige problemer i driften dag-til-dag, såsom arbejde, skole skole, sociale aktiviteter eller relationer med andre. Andre mennesker kan føle generelt elendig eller ulykkelig uden at vide hvorfor. Børn og unge kan indikere depression ved at stimulere eller irritabel end trist. Vietnamesisk

Tilskynde behandling Vietnamesisk

Mennesker med depression kan ikke indse eller indrømme, at de er deprimeret. De kan ikke kende de tegn og symptomer på depression, så de kan tænke deres følelser er normale. Vietnamesisk

Alt for ofte folk føler skammer sig over deres depression og fejlagtigt tror, ​​at de vil være i stand til at overvinde den med viljestyrke alene. Men sjældent depression bliver bedre uden behandling og kan blive værre. Med den rette behandling, den interesse, du kan få bedre Vietnamesisk

Her er hvad du kan gøre for at hjælpe:. Vietnamesisk

Tal med folk om hvad du har set, og hvorfor du er interesseret i Vietnamesisk

Forklaring depression er en medicinsk tilstand, ikke en personlig fejl eller svaghed -., og det er ofte bedre at . behandling Vietnamesisk

Anbefal søge hjælp fra en professionel - en læge eller en mental sundhed udbyder, såsom en autoriseret rådgiver eller psykolog <. br>

Tilbyd at hjælpe med at forberede en liste slette brun medfødt. spørgsmålet til diskussion i første aftale med en læge eller mental sundhed udbyder Vietnamesisk

At udtrykke din vilje til at hjælpe ved at oprette aftaler, ledsage dem, og deltage i familie terapi Vietnamesisk

. Vietnamesisk