Ideel måder at holde dine tænder sunde af Jenny Moore

? Du vil blive frelst fra gumpains og også den forfærdelige tid, når du har brug for at slippe af med et par teeth.All disse ting kan let undgås, hvis du tager dig af dine tænder lige fromthe begyndelsen. Ligesom andre organer, tænder er en meget væsentlig del DEN kroppen. Det hjælper tygge, male og skære mad nemt. Derudover har de alsoenhance den måde vi ser. Der er en stor forskel i udseendet af aperson der har gullige tænder og en person, der har hvide tænder. Hvis din oralhealth er dårlig, så kan det føre til alvorlige lidelser i de kommende år. Youmay kontakte en tandlæge

du vil, men ved thattime kan det være for sent at løse problemet. Så er det bedre at tage sig ofyour tænder, når du har tid nok .

Brushwell

Det er noget thateveryone undervises, når de er i skole . For at få en sund og beautifulteeth, er du nødt til at børste mindst to gange om dagen. Du bør begynde dagen bybrushing dine tænder og afslutte dagen ved at gøre det samme. Tandlæger inBellville

hele verden er af den opfattelse, at børstning atnight efter det sidste måltid er meget vigtigt. Dette er på grund af fødevarer debrisand mikrobielle plak, som sidder fast inde i din mund natten over. Når thesefragments ophold under konstant luftfugtighed og temperatur chancerne for harmfulmicrobes vokser inde i munden stiger. Dette kan føre til rådnende af teethin de senere faser af dit liv, og det kan være virkelig smertefuldt og irriterende .

Usingmouthwash

Brug af mundskyl isanother vigtigt måde at tage sig af din mundhygiejne. Børstning er consideredto være mere af en mekanisk rensning hvorimod bruge mundskyl vil actuallyremove slimhinder og bakterier, der ikke er generelt fjernet whilebrushing. En kombination af god tandpasta og mundskyl kan være dødbringende for thebacteria, der har tendens til at danne med hjælp af madrester inde i munden .

Wordof rådgivning

Hvis du er på udkig tohave hvide og sunde tænder i lang tid, og derefter begynde at børste to gange om dayand brug mundskyl mindst tre gange. Næsten 65% af de bakterier, fjernes ved brushingand resten 35% vil blive fjernet, hvis du bruger mundskyl. Du kan også bruge dentalfloss og holde træ tandstikkere som en backup til pluk på de klæbrige foodelements .