Koreanske øjenlåg boot vinduer til sjælen af ​​nguyenha Tran

Hvis akillessenen af ​​øjenlåget koreanske Press fanget koreanske folk du udvide for langt, kan det rive eller brud. Hvis dette sker, kan du: Vietnamesisk

Lad os høre en snapping, revner eller popping lyd og følte en skarp smerte i bagsiden af ​​benene eller dine ankler vietnamesiske

Svært ved at flytte dine ben til at gå eller gå ovenpå Vietnamesisk

Har svært ved at stå på tæerne Vietnamesisk

Der er blå mærker eller hævelse i ben eller fødder Din Vietnamesisk

På din skade Vietnamesisk

Det mest sandsynlige er din skade opstå, når du: Vietnamesisk

Pludselig stak foden fra jorden, for at gå fra gåtur til at køre, eller køre op ad bakke eksempler Vietnamesisk

Vap og falde, eller andre ulykker Vietnamesisk

Afspilning af en sport som tennis eller basketball, med mange stop og starter

De fleste af disse skader kan diagnosticeres under en fysisk eksamen. Du skal muligvis en MR for at se om du kan sortere akillessenen tåre. En MR-scanning er en billeddannelse test. Vietnamesisk

En tåre del betyder i det mindste nogle af ledbånd er stadig OK. Vietnamesiske

En komplet tåre midler Dine ledbånd er fuldstændig revet og de to er ikke bundet sammen. Vietnamesisk

Hvad kan du forvente Vietnamesisk

Hvis du har en komplet tåre, du kan have brug for kirurgi Kunst til at reparere dine sener. Din læge vil diskutere fordele og ulemper ved kirurgi med dig. Før operationen, vil du bære en speciel støvle og kunne ikke bevæge sig fra ben og fødder Vietnamesisk

For en delvis tåre:. Vietnamesisk

Du kan få brug for kirurgi. Vietnamesisk

I stedet for kirurgi, kan du nødt til at bære en støbt, splint pins, seler, eller støvle i omkring 6 uger. I løbet af denne tid, at dine sener vokse sammen igen. Vietnamesisk

Hvis du har en støbt, det vil dække dine fødder og dine knæ gå. Dine tæer vil være nedad. Det støbte vil blive ændret hver 2-3 uger for at hjælpe strække dine ledbånd Vietnamesisk

Hvis du har et ben skåret øjenlåg Korea - forholdsmæssig med øjne. benskinner, seler, eller lancering op, vil det holde dig fra at flytte dine fødder. Dette vil forhindre yderligere skader. Du kan gå fra den ene læge siger, det er OK at Vietnamesisk

Det er effektivt Vietnamesisk

For at reducere hævelse:. Vietnamesisk

Sæt en ispose på området området umiddelbart efter, at du ondt det. Vietnamesisk

Brug puder til at hæve dine ben over niveauet for dit hjerte mens du sover. Vietnamesisk

Hold fødderne forhøjede når du sidder . Vietnamesisk

Du kan bruge ibuprofen (Advil eller motrin som), naproxen (Aleve eller naprosyn lignende) eller acetaminophen (ligesom Tylenol) for smerter. Vietnamesisk

Giv ikke aspirin til børn. Vietnamesisk

Hvis du har hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, nyresygdom eller har haft mavesår eller blødning, tale med din læge, før du bruger disse lægemidler. Vietnamesisk

Du må ikke tage mere end det beløb, anbefalet på flasken. Vietnamesisk

Rehab og aktiv Vietnamesisk

På et tidspunkt, når opsvinget, vil lægen bede dig om at begynde at flytte din hæl . Dette kan være umiddelbart efter 2-3 uger eller så længe som 6 uger efter din skade. Vietnamesisk

Ved hjælp af fysioterapi, kan de fleste mennesker bliver fuldt operationelle igen sædvanligvis inden for 4-6 måneder. I fysisk terapi, vil du lære øvelserne til at gøre dine ben muskler bliver stærkere og din akillessene fleksibilitet. Vietnamesisk

Når du strække dine ben muskler, gøre som så langsomt. Også, ikke returnere det eller bruge overdreven kraft, når du bruger din mund. Vietnamesisk

Efter behandlingen, har du en større risiko for din akillessene skade igen. Du skal bruge: Vietnamesisk

Opholder sig i god form og strække før motion Vietnamesisk

Undgå at bære hæle Vietnamesisk

Spørg din læge, hvis det er OK for dig at spille tennis, squash, basketball og andre sportsgrene, hvor man stoppe og starte Vietnamesisk

På grund af det passende antal varme op og strække før fristen Vietnamesisk

Når til Call læge Vietnamesisk

Ring til din læge, hvis du har nogen af ​​disse symptomer: Vietnamesisk

Hævelse eller smerter i benene, ankler eller fødder forværret Vietnamesisk

Sandhed eller dine fødder bliver lilla Vietnamesisk

Feber Vietnamesisk

Også ringe til din læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer, der ikke kan vente til næste tur Din opfølgning Vietnamesisk

Reference Vietnamesisk

Administrer:. Achilles seneruptur. Ferri FF, red: I. Ferri s Klinisk Advisor 2015 Vietnamesisk

Sokolove PE, Barnes DK. Strækker Opret Formation Belly komme i form ungdom og flexor seneskader i hånd, håndled og ben. I: Roberts JR, Hedges JR, red. Kliniske Procedurer i Emergency Medicine Vietnamesisk

Opdateret den 2014/05/15 Vietnamesisk

Opdatering ved C. Benjamin Ma, MD, lektor, chef for sportsmedicin skulder service, UCSF Ortopædkirurgisk Afdeling. Også revideret af David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, ph.d., og redaktionelle grupper ADAM. Vietnamesisk

Achondrogenesis er en sjælden form for væksthormonmangel, som har en defekt i udviklingen vækst af knogler og brusk Vietnamesisk

. Vietnamesisk