Niveau 3 Certifikat I Personale træning: En oversigt For ansøgere af Sam Roborts

Level 3Certificate i personlig træning

er designet med det formål at genkende theknowledge, færdigheder og kompetencer, der kræves for en person at arbejde som apersonal træner. Dette omfatter levering af en-til-en uddannelse, ernæringsmæssig rådgivning, basisvurdering, og progressiv programmering som isin overensstemmelse med de behov, kunderne .?

Whatpursuers lære under denne kvalifikation

Ved at forfølge denne kvalifikation, elever dækker thefollowing emner:

1. Fysiologi og anatomi whichincludes bevægeapparatet, kredsløbssygdomme, . kerne og posturalstability, endokrine, nervøs og energisystemer og deres forbindelse withhealth og motion

2. Fastholdelse sundhed, velfærd andsafety i forskellige fitness miljøer

3. Programmering sikker og effectiveexercise for forskellige kunder, sundhedsmæssige fordele ved fysisk aktivitet andsignificance af sunde kostvaner

4.   Effektivt kommunikere withclients og motivere dem til at holde sig til at udøve programmer

5. Anvendelse de ernæringsmæssige principlesfor støtter klient mål som en del af fysisk aktivitet program <. o: p>

6. Design, forvaltning, tilpasning apersonal træningsprogram med raske voksne i alle aldre

7.   Leverer motion og physicalactivity som en del af et program for raske voksne i alle aldre ?

Hvad er thestructure af denne kvalifikation

Level 3 Certificate in Personale træning comprisesof obligatoriske enheder af 36 point. Disse enheder er som følger:

1. Anatomi og fysiologi for Exerciseand Sundhed

2. sundhed, sikkerhed og velfærd i aFitness Miljø

3. Principles of Motion, Fitness andHealth

4. Know How til Support klienter WhoTake del i Motion og fysisk aktivitet

5. Programmering Personale træning withClients

6. Leverer Personlig træning

7. anvende principperne ofNutrition som del af en personlig Training Program

Hvad arethe adgangskrav

Til forfølge Level 3 Certificate i PersonalTraining, har ikke sådanne adgangskrav ordineret. Det isessential Men for forfølgere til at have gennemført niveau 2 Certifikat i FitnessInstructing eller tilsvarende kvalifikation .

Hvad isassessment metode?

ydeevne Forfølgerne vurderes throughthe følgende methods:

· Coursework

· Multiple Valg Teori papir orassessment

· Worksheets

· Practical Undersøgelse

Hvad arethe progression ruter ?

Efter at have afsluttet denne kvalifikation, kan de forfølgere progressto yderligere kvalifikationer som følgende:

· Level 3 Award i Business Skillsfor Fitness Professional

· Level 3 Award i InstructingOutdoor Fitness

· Level 3 Award i SportsConditioning

·   Level 3 Certificate i Sportsmassage

· niveau 3 Diploma in ExerciseReferral