til Isabel Marant sko forberede sig ved esacis lhbon

Queen of the Grain Salater

Sidst jeg været i forfølgelsen af ​​økonomiske måltider, der er ernæringsmæssigt afbalanceret, tilbyder en bred vifte af smag, og let at Isabel Marant sko

forberede. Mellemøstlige retter, der bruger hele, friske fødevarer og bidende krydderier passer perfekt regningen.

Quinoa tilbudt en fabelagtig spin på en traditionel tabouleh salat ved at erstatte den typiske couscous eller bulgar som kornet. I en løbende indsats for at spare penge og undgå spild, jeg brugte en kombination af grøntsager fra min køleskab skuffe

Til min glæde, de grøntsager på hånden omfattede en regnbue af farver:. Lilla kål, selleri, rødløg, italiensk persille, frisk mynte, seedede stumper af tomat, hakket agurk. Jeg forbedrede denne farverige medley med opløsningskonflikter af fetaost og ristet mandel tops.

En frisk og let dressing hjælp 1 del olivenolie til 3 dele Isabel Marant sko til salg

frisk citronsaft med en knivspids havsalt og et par grinds af peber perked op blandingen.

Efter en god kastede, det hvilede på i omkring en time på samme tid, det tog at sætte bordet, nyde et glas vin og forberede proteinet.

skewered kofta kebab suppleret vores Quinoa Tabouleh perfekt, ledsaget af en CucumberMint Tzatziki Sauce, at afrunde måltidet til middag selvom tabouleh alene gør en fin frokost eller vegetarisk middag.

En anden twist tilføjer friske eller sidesten hakket kød, fjerkræ, fisk eller tofu forvandler dette til en sund og http://www.lhbon.com/isabel-marant-c-144/afbalanceret mealinone til frokost eller middag.

Isabel Marant

kop ristede, slivered mandler

Bring 2 kopper vand i kog i en mellemstor gryde. Stir i 1 kop quinoa. Reducer varmen til mediumlow; dække og ulme 1012 minutter, indtil vandet er absorberet. Fjern fra varmen, fnug quinoa, dække igen og lad sidde yderligere 15 minutter.

Flyt korn til en betjener skål, tilsæt i grøntsager og nødder og rør rundt. Forbeholder feta indtil lige før servering. Klæd tabouleh med olie /citron-blanding oliven. Rør godt, dække og lad den hvile i køleskabet i en time før servering. Tilsæt feta, omrøring at blande og remixe den tabouleh, lige før servering.

Husk denne opskrift var baseret på, hvad jeg havde på hånden i min køleskab. Dine grøntsager kan være forskellige og bredt varieret så brug din fantasi og gøre din egen signatur tabouleh i processen!