Hvordan Stress på Jobs vokse med Ammarah Ahsen

Job stress er en af ​​de majorproblems at virksomhedernes verden står overfor i dag. Job stress er en chronicdisease forårsaget af forhold på arbejdspladsen, der negativt påvirker anindividual ydeevne og generelle velvære af hans krop og sind. Én ellermere af et væld af fysiske og psykiske sygdomme manifesterer job stress.

Job Usikkerhed:

Job stress er forårsaget af manyreasons. En af de vigtigste årsager til job stress i den aktuelle situation i amarket ramt af recessionen er jobusikkerhed. Organisationer går throughmetamorphic ændringer under intense økonomiske transformationer. Efterhånden som virksomhederne aretrying at leve op til konkurrencen om at overleve medarbejderne bliver victimsof omorganiseringer nedskæringer og omkostningsbesparelser .

Der er stor efterspørgsel forperformance fra medarbejdere og intenst pres på medarbejderne og workers.Increased arbejdsbyrde og meget lang arbejdsdag timer efterlader medarbejderne physicallyand mentalt drænet .

Intens arbejdspres:

Sommetider mennesker finder itdifficult at tilpasse sig miljøet på arbejdspladserne. Den manglende evne til at tilpasse sig tothe hierarki, kommunikationsmønstre og påklædning er til tider politicswith i organisationerne føre til stress..

Mal justering med co-workersand kolleger kan også skabe tryk og bevise skadelige for theproductivity medarbejdere

Udvidelse af Teknologi:

ekspansion oftechnology-computere, personsøgere, mobiltelefoner, faxmaskiner og internettet-hasresulted i øgede forventninger til produktivitet, hastighed og effektivitet, øget pres på den enkelte arbejdstager til konstant at operere på peakperformance niveauer. Arbejdstagere, der arbejder med tunge maskiner er under constantstress at være opmærksomme. I dette tilfælde både arbejdstageren og deres familie memberslive under konstant psykisk stress. Der er også den konstant pres for at keepup med teknologiske gennembrud og improvisationer, tvinger medarbejdere tolearn ny software alle de gange..

Personlige og familiemæssige problemer alsocontribute til depression, ufokuserede opmærksomhed, manglende motivation på workplaceand stress

Når under alvorlig stress, anindividual undlader at tage klare beslutninger, revurdere og revurdere thepriorities og livsstil. Dette kan beskrives som et klassisk tilfælde af burnout.Burnouts engagere ofte i uforsvarlige eller risikoadfærd .

Stresset medarbejdere cannotdeliver høj ydeevne, som er hvorfor det er vigtigt at reducere niveauet ofstress på arbejdspladsen at øge produktiviteten af ​​ansatte .

Høj Befolkning ansatte

Dette kan gøres ved increasingemployees følelse af kontrol og deltagelse på arbejdspladsen, øge theskill niveauer af ansatte, stigende niveauer af social støtte, improvingphysical arbejdsforhold, sund anvendelse af teknologi, og opretholde jobdemands på et sundt niveau, der giver jobsikkerhed og karriereudvikling, der giver sunde arbejdsplaner. Salg Det er vigtigt for organizationsto ansætte de rigtige kandidater, der passer til deres arbejdsmiljø og requirementsotherwise de vil ende med at lægge sig alt for langt og dermed øge jobstress. Det er også vigtigt for jobsøgende at hente et job, der passer theirpersonality og interesse som det første skridt vil spille en afgørende rolle i shapingtheir karriere og position i livet. Dette kan kun være mulig, når job seekersand organisationer er i stand til at kommunikere deres behov for hinanden.