6 Energy Saving Madlavning Tips af Laura Ginn

1.. Hold din brændeovn ren

Hvis du har en el-komfur, der har metal reflectorsbelow spolerne, rense dem regelmæssigt. Hold dem skinnende bedst afspejler heatupwards til madlavning pan .

Hvis ovnen har en selvrensende funktion, betjene den afterdoing nogle madlavning. På denne måde vil ovnen allerede være varm, når den starter thisprocess og hjælpe med at spare energi. Medmindre der er en spild eller masse snavs, limitusing selvstændige rent funktion til en gang om måneden for at spare energi .

2. Brug pander og skåle, der passer til lejligheden

Du mister dyrebar energi, hvis du bruger en lille gryde på en largecooking ring. Kontroller, at diameteren på din pande er den samme som eller lidt morethan diameter din madlavning ring. Undgå at bruge skæve eller vaklende pander på anelectric brændeovn. De behøver ikke varme effektivt. Fladbundet pander, especiallycopper dem, bidrage til at lede varme hurtigt.

Når du bruger ovnen, så husk at glas eller keramik dishesare godt for puddings, gryderetter og tærter. Mørk metal pander fungere godt for foodthat behov bruning såsom brød, kager og tærter .

3. Skift til alternative måder at lave mad

en crock pot er et godt valg for at spare energi. Det kokke yourfood over en længere periode ved en lavere temperatur. Sinceslow-kogt mad kræver ingen olie eller fedt, har du også sundere waysto lave mad. En crock pot med et indre kammer gør itpossible at lave mad, tjene og opbevare mad i samme beholder. Det helpsthat også er der kun én skål til at vaske op bagefter.

en trykkoger giver også en energibesparende måde at cookfood. Maden tilberedes i damp under højt tryk giver måltider inminutes, med smag intakt .

4. Afbryd ikke madlavning

Ved tilberedning på komfuret, holde låget lukket, medmindre yourrecipe kræver hyppig kontrol af fødevarer. En lukket pan bevarer heatinside, hvilket fører til hurtigere tilberedning. Det samme gælder for din ovn. Der er en heatloss på omkring 25% hver gang du åbner ovnen, der skal genvindes tomaintain den indstillede temperatur. Den bedre måde er at tjekke din foodthrough glasvinduet af ovnen. Du kan også slukke for ovnen 10 minutesbefore den foreskrevne tilberedningstid og lad varmen inde komplette thecooking.

Ved bagning mere end et element, arrangere dine retter så asnot at hindre strømmen af ​​varme. Af samme grund ikke linje ovenshelves med aluminiumsfolie. En brødrister ovn er et godt valg, når bage en smalldish som det tager mindre energi til at varme op en mindre kammer end astandard ovn.

5. Planlæg din madlavning

Du kan spare tid og energi ved at planlægge dit måltid. Whenusing frosset kød eller fisk, skal du huske at tø det i køleskabet først for bettercooking. Beslut hvilke fødevarer der er behov for fra køleskabet og tage themout alle på én gang. Gentagne gange at åbne køleskabet dør fører til energitab. Whenstoring tilovers mad, vente, indtil maden køler helt, før du placerer itin køleskabet for at hjælpe med at opretholde temperaturen inde. En ordentlig måde ofstoring redskaber og mad hjælper med hurtigere måltid forberedelse. Rengøring upafterwards hjælper med at holde dit køkken fri for forureninger og en behagelig placeto arbejde i .

6. Brug dine apparater med omtanke

Apparater, der har Energy Star Rating er bygget til at beenergy effektiv. Hold dette i tankerne, når de køber et nyt apparat orreplacing en gammel en. For mindre kompliceret madlavning, nå ud fora hånd tæppebanker eller blender snarere end at bruge en foodprocessor til at redde energy.Refrain fra at bruge elektriske knive, kan dåseåbnere, eller anden gadget, der kan addto elregningen De tips givet ovenfor om, hvordan at lave mad og tage sig ofyour apparater kan hjælpe dig med at spare på energien, mens forbereder sunde fødevarer foryour familien. De kræver kun en bevidst indsats for at cultivateenergy-besparelse vaner i dit køkken

Yderligere information om energieffektiv madlavning kan være foundat http:. //www.uswitch.com.