Fordelene ved Klargøring din middag hjemme ved Jufcy Infographics

Ifølge Emory University, over 70% af amerikanerne spiser theirdinner i hoteller og restauranter. Universitetet går videre og siger, at lessthan 1/3 af amerikanske familier spiser deres middag sammen.

Disse statistikker som følge af den travle natur modernlife. Hvis du er en mor, bør du tage forholdsregler og opfordre dine familymembers at begynde at tage deres middag derhjemme. Du kan nemt gøre dette bypreparing din middag derhjemme

Hvorfor madlavning derhjemme Er Great

Der er mange fordele, der følger med at forberede din middag Athome:.

Food Allergier:

Da du har kontrol over theingredients, du lægger i den mad, du har ro i sindet, at du og yourfamily medlemmer spiser mad, som du ikke er allergisk over for. Når du laver yourdinner derhjemme vil du være i stand til at fjerne en ingrediens, at dine familymembers eller gæst måske allergisk over for.

Forberedelse middag derhjemme giver dig også styre på mængden offat at du kan sætte i maden. Dette sikrer, at du og din familie membersare sunde

Economic Value

:. Inthese hårde økonomiske tider er det bydende nødvendigt, at du ser, hvor din everypenny går. Utah University Extension har været i stand til at vise, at it'scheaper at forberede middagen derhjemme end at spise på en restaurant eller hurtig foodstore.

Making mad derhjemme giver dig mulighed for at spare penge, som du kan Investin andre områder. At spare flere penge, du bør overveje at forberede mad inlarge mængder

Familie dynamik

:. It'sonly under middagen, når familiemedlemmer har tid til at sidde ned og share.Research undersøgelser har vist, at børn har tendens til at drage stor når theytake måltider med deres forældre og andre medlemmer af familien.

Undersøgelserne har vist, at børn, der vokser op i familier thateat deres måltider sammen tendens til at være mere sikker på sig selv, performbetter fagligt og er mindre tilbøjelige til at engagere sig i risikable adfærd, såsom asdrinking ., rygning og tage stoffer

Konklusion

Det er nogle af de fordele, der følger med at gøre dit dinnerat hjem. Som mor, bør du gøre din forskning og komme med sunde recipesthat vil blive elsket af alle medlemmer af familien. Det fede er, at thereare mange websteder og magasiner, der har store opskrifter fra hvor du kan drawyour inspiration.

At imødekomme behovene i din familie, bør du ikke vige tilbage fromcustomizing dine opskrifter.

Er du en mor og søger middag ideer? Vi har masser af ideer til oursite. Besøg os på http: //www.momswhothink.com/dinner-recipes/dinner-ideas.html at se, hvad vi har

.