NGO'er Tage Ældre væk fra livstruende Ensomhed af Kanan James

Hvis du ikke er forsigtig, være alene kan tage dit liv.

Alle føler sig ensom på bestemte tidspunkter, for eksempel når du bliver gammel og har ingen omkring . Men læger er hurtige til at gøre opmærksom på, at det er den igangværende, vedholdende slags ensomhed, som bærer ekstreme sundhedsmæssige risici.

I en undersøgelse, ca. halvdelen af ​​de folk sagde deres ensomhed fortsættes i mindst 6 år . Det er en masse tid for en risikabel tilstand at frigøre sine farlige virkninger

Følgende er blot nogle af konsekvenserne af igangværende ensomhed:.

Salg undersøgelser viser, at være alene er mere usikre end pakning på par ekstra kilo. Ikke desto mindre er hele verdens milliarder af dollars er brugt på kost produkter og små indsats gøres i retning af at løse ensomhed.

Ensomhed øger risikoen for alt for tidlige død med 14%.

Ensomhed kan forårsage depression. En nyere undersøgelse tyder endvidere det øger muligheden for demens i fremtiden.

Ensomhed bringer ofte den ujævne slags søvn, der i høj grad forstyrrer sundhed.

Ensomhed er i stand til at øge inflammation i hele krop, der bærer de enkelte risici. At betændelse kan desuden forværre eksisterende forhold som gigt samt hjertesygdomme.

Moder Teresa-en nonne, der tilbragte sit liv tjener de fattige, beskrev at være alene som den "mest forfærdelige fattigdom.

bedste måde at bekæmpe ensomhed er at tilbringe tid med venner

Efter rådes strategier til bekæmpelse af ensomhed, sammen med de ideer til pleje venskaber:

Nå ud :

En uventet opkald eller en besked, bare et hej, er en vigtig gestus

Være optimistisk:.

Tænk på venskab som en følelsesmæssig bankkonto. Foretag aflejringer af ømhed og støtte, i betragtning af at misbilligelse og unhelpfulness trække ned kontoen. Kontinuerlig klager desuden lægger et pres på denne særlige bånd

blive berørt:.. Når venner deler oplysninger om barske forhold de går igennem i deres liv, være bekymret

Respekt grænser:

Du må ikke belaste venskab med dine egne ønsker. Tænk bare, at venskaber kræver både give og tage.

Se farerne ved ensomhed, det er mere livstruende for ældre, som de har brug for mere pleje og selskab end unge generation. Men, Ældrecentre

er ikke mere en kedelig opgave.

Der er mange senior pleje organisationer i Indien, der giver ældre sundhedspleje. Man kan melde sig frivilligt, sponsorere eller donere penge til grund omsorg for de ældre. Disse organisationer hjælpe fattige ældre

ikke opleve ensomheden med de andre mennesker der; som de måske opleve, når helt alene i deres elendighed.

forfatter bio

Forfatter af artiklen skriver om HelpAge Indien NGO i Indien

give Ældre sundhedsydelser. Man kan frivillig, sponsor

eller donere

penge til grund omsorgen for de ældre. For flere detaljer logge på HelpAge Indien

.