Hvad er et Eye Mask? af Bona Notti

For en masse folk, der sover er en kamp. Insomniacs især svært ved at sove uden at bære en sovende øje maske. En mindre kendt faktum er, at det miljø, hvor en person sover måske ikke befordrende enten fører til søvnforstyrrelser. Det er en kendsgerning, at mennesket tilpasse sig godt til at sove i mørke med intet andet end en nat lampe på måske.

Enhver ekstern lyskilde - gadelamper, køretøj forlygter og endda lysdioderne på dine elektroniske enheder for eksempel kunne holde en vågen. Forskning tyder på, at kvaliteten af ​​søvnen ville være betydeligt ringere forårsaget af et glimt af lys gennem vinduet eller under døren. Derfor behovet for et øje maske, at forseglingen lys ind i øjnene.

Bære en maske og sove godt

Det ville ikke kun være en fordel, men også klogt at bære øje maske til at sove godt. Bright lys fra enhver kilde hindrer sover fredeligt. Sove i et soveværelse med alle lys fra er en ideel sovende atmosfære. Men hvis det er overhovedet ikke muligt at gøre plads mørke, bør i det mindste blokere lyset fra snigende ind i rummet være mulig dermed skabe en semi mørk atmosfære befordrende til at sove.

Iført masker til at sove godt, er det rigtige at gøre,

Iført øje masker til at sove godt er vigtigt også kendt som øjet nuancer. De er inden for rækkevidde af masserne, og de er derfor uvurderlig for alle, der lider af sovende uorden rutinemæssigt. Der kan ikke være en mærkbar forandring straks i den måde én sover, men det er mindre besvær og kamp sovende iført et øje maske. En simulering af mørket ved at bære et øje maske ville sætte nogen til at sove ret hurtigt.

Finde trøst i øjenmaske og sove godt

Foruden en behagelig øjenmaske Hvis ørepropper til støjende omgivelser er lige så komfortabel derefter at falde i søvn er nemt. Faktisk ville det være en oplevelse værd at se frem til at have. Efter at have oplevet de sædvanlige fordele ved en øjenmaske ingen ønsker at sove uden en. De øje masker knus øjnene, som giver ekstrem komfort og man ville være i stand til at falde i søvn næsten med det samme.

Sleeping maske for øjet

For øjet sovende maske er helt afgørende, og dens fordele ikke kan blive overset. Derfor er de, der er godt klar over de fordele ville blive hægtes på en sovende maske for livet. En behagelig søvn går langt i at føle forynget for resten af ​​dagen. Derfor sover masker burde blive plukket omhyggeligt. At være i stand til at sove komfortabelt, eller at have den søvndyssende effekt man skal bære en sovende maske og øjnene ville lukke, som om automatisk på ingen tid overhovedet.

For skønhedssøvn bære en øjenmaske

Man burde være opmærksomme på det faktum, at for skønhedssøvn øjenmaske er vigtigt som uden at den ene, selv efter at sove i timevis følelsen af ​​at have sovet godt ville mangle. Desuden en persons visuel klarhed ville være meget bedre, hvis man kan nyde en behagelig og fredelig søvn. Når nethinden bag øjnene sender ikke lyssignaler til hjernen man er i dyb søvn.

Følelser af døsighed er forårsaget af mængden af ​​lys, der kommer ind i øjnene, og hvad slags signaler sendes til hjernen og fortolkningen af ​​disse signaler. Derfor anbefales en dæmpet lys som i en nat lampe før når det er tid til seng.

Når en øjenmaske er sat på det forårsager frigivelse af kemikalier, der har søvndyssende virkning, og en person er i stand til at falde i søvn. I stedet for at tage sovepiller, som har bivirkninger, sætte på en øjenmaske er relativt let uden nogen komplikationer. Desuden mentale slagsmål med søvnløshed ville ende, og en insomniac ville faktisk være i stand til at sove selv i fuldt dagslys. I løbet af natten også et øje maske er en nyttig hjælp til at sove.

Uden at have oplevelsen af ​​at bære et øje maske er det umuligt at realisere fordelene. Derfor burde de at blive afprøvet, før de har en mening om dem. Én ting er sikker, lange timers behagelig søvn ville være muligt ved at bære et øje maske. Derfor er en person ville føle sig frisk og med fornyet kraft ville være i stand til at klare en anden oplevelsesrig, udfordrende og krævende dag.

Der er en farveskala af søvn masker let tilgængelige, fra simple microfleece designs at udarbejde polstring og endda øje masker med duft. For en fortjent skønhedssøvn eller powernap er der øje masker, der passer hver og behov.