Mens Health Challenge: Lee-Annes tage af Lei T.

Små ting gør tillade genindfoersel til store forandringer og også fyrene ser dette med øgede niveauer af energi. I denne uge har jeg bedt dem om at overveje at reducere giftstoffer og kemikalier i deres rutine og givet dem en ecostore sundhed pack til retssagen. Toksiner i personlig hygiejne produkter kan Zi Xiu Tang Bee Pollen øge stress på kroppen at gøre folk føler sig træt og kæmper for at tabe overskydende fedt, der er ikke noget, vi overveje, når på en sundheds- og vægttab program

Jason. - '! Rædselsvækkende "Hans eneste ord under træning i denne uge, han sagde dette mere end én gang, men altid med et smil gennem sved hælde ned hans ansigt under sin træning. Inden mit forsvar han glip af en session efter alkohol, som var på hans plan, så vi gjort for. Vi har besluttet at vælge et toksin clean-out i denne uge og Jason er fra alkoholen, indtil næste uge. Det er ikke noget, der er sket for et stykke tid for ham, så det er fantastisk at eje krop en pause og svælge i en weekend på vandet

Chris -. En uventet tog trukket i hans strideAgain super imponeret med Chris, fordi han har taget programmet og også resultaterne viser. Viser op for enhver toget blev han dukkede i boksehandsker og taget gennem sine Skridt med boksning træner Gus Lam og også til sin kredit gjorde et fantastisk arbejde, og kom på scenen ved afslutningen ønsker mere. Prøve noget helt nyt ud af din comfort zone kunne være en fantastisk måde at finde forskellige udnytte optioner, som du nyder, og du fokuseret

Nigel -. Wow! Hvad en ændring alreadyThe væsentligste forskel i hvordan Nigel ser i denne uge er forbløffende og energien er stor. Rejs ikke engang faze ham nu, og at han gik ombord på flyet med vand og en sund snack uden et blik på menuen. At være aktiv er rundt om op og op med ekstra sessioner sat i af ham selv og en tanke til at komme tilbage på sin racercykel igen - super spændt på at se den energi tilbage

Winston -. Vil han overleve Ny Store uge til Winston og? arbejdsmoral under en træning session er fremragende. Selvom individer har fitnesscentre på arbejdet eller i nærheden det kan beskrives som en udfordring at komme dertil med arbejde prioriteter, men Zi Xiu Tang Pollen Capsule Winston er begået. Holde hans sessioner kort og intens arbejder godt sammen med hans tidsplan. Forlader for over en uge i NY kan godt være en udfordring - han er en overlevelse plan, og vi har strammet op sin plan nu at hjælpe modvirke virkningerne på næste uge - det handler om balance ikke perfektion

.