Gør din madlavning mere Stilfuld og nærende med mikrobølgeovn ved Aliza Elly

næste spørgsmål, der er bundet til at blive vist i alles sind, at uanset om mikrobølgeovn bevarer næringsstoffer af fødevaren eller ikke, som nogen kemisk ændring i fødevarer forkorte næringsstof niveau. Svaret på dette spørgsmål er ja, mad tilberedt i mikrobølgeovn er så nærende som kogt på andre måder. Som en kendsgerning, undersøgelser tyder på, at mikrobølge madlavning bevarer flere vitaminer, mineraler og næringsstoffer end kogning, til f.eks protein fødevarer ikke blive brune, når kogt i en mikrobølgeovn. Dette reducerer oxidation, hvilket tydeligvis betyder, at næringsstoffer som vitamin A og E er mindre tilbøjelige til at blive ødelagt. Derfor flere næringsstoffer er bevaret, og du ender med at have meget sundere og nærende mad.