Nu Atletik påpeger Harvard Study Viser Yoga forbedrer søvnkvaliteten ved PRC Agency

Der er nogle fælles sundhedsmæssige problemer, der kan være så beskatte mentalt og fysisk som søvnløshed. I virkeligheden, ifølge eksperter, kan søvnløshed være så ødelæggende, at mange mennesker, der er ordineret medicin til at behandle problemet ender udvikle misbrug problemer med dem. Selv når de ikke gør det, disse kemikalier er notorisk ikke sundt på mellemlang og lang sigt. Heldigvis er troværdig forskning peger i retning af yoga, en form for motion og meditation med en historie af sikker praksis går tilbage tusinder af år at tilbyde reel lettelse på dette område. Yoga tilbehør mærke nu Atletik nylig henledte opmærksomheden på en Trendvisning Harvard undersøgelse, der viser yoga forbedret både søvn kvantitet og kvalitet i både raske mennesker og dem, der lider af søvnforstyrrelser. Over 400 mennesker var involveret i studiet af begge køn, og en daglig yoga session viste sig at endegyldigt hjælpe dramatisk, hvor søvn er berørt.

"Vi har set en kombination af daglig yoga og mindfulness praksis arbejde samt ethvert stof til at hjælpe en person med søvn problemer, "bemærkede en talsmand fra nu Atletik." Det er vidunderligt videnskab bekræfter, hvad yogier har kendt siden øvelserne er blevet udviklet. Vores håb er mange flere mennesker vil føle sig trygge nok til at udforske yoga og naturlig metoder til at hjælpe dem med at overvinde søvnløshed og ikke løbe risikoen ved at bruge eventuelt farlige stoffer. "

Nu Atletik er meget glade for at tilbyde en præmie kvalitet Eco Friendly Yoga Mat, der gør yoga praksis mere sikker og nem på kroppen . Måtten er konstrueret af slidstærkt lukkede celler, der holder det fri for sved og bakterier. Den er beregnet til brug enten i et studie, hjemme eller udendørs. Ingen latex, gummi, eller skrappe kemikalier er blevet anvendt i produktionen. Alt dette kombinerer at være en stor øvelse tilbehør både for den fælles yoga entusiast og den person praktisere yoga til at forbedre kvaliteten af ​​deres søvn.

Nu Atletik Eco Friendly Yoga Mat er tilgængelig både fra selskabets hjemmeside, ( www.starlightyoga.com/product) og direkte på Amazon.com. Anmeldelser fra kunder har været positive over hele linjen.

Lauren Q., sagde for nylig i en fem stjernet anmeldelse, "Nice mat. Holdbar og robust. Jeg har allerede været igennem 2 alternative brand måtter i 4-5 år af yoga, men denne ene er bygget til at holde. Blød på albuerne når i delfin planke men ikke for meget pude, som du synke i. Også, har gode greb kapaciteter, når hænderne slip. Plus, orange lyser enhver yoga studio! "

For mere information eller for bestilling sørg for at besøge www.starlightyoga.co/product.