Journal Skrivning Tips & Fordele ved Aliana Jorden

Journaling er en meget effektiv teknik til at frigive din stress, fordi kreative journalisering giver din intuitiv og indsigtsfulde tænkning. Journaling kan konstruktivt bruges til at helbrede, nå klarhed, og kreativt omskrive dit liv. Følelser er dybest set de ihændehavere af dine livshistorier, og du behøver kun at transportere dig selv til det øjeblik i tiden, når noget intensiv skete for dig. Blot ved at minde hvordan disse hændelser følte dengang, du kan opleve, og derefter re-write i din dagbog en ny positiv tidligere erfaringer og følelser

Der er sådan en bred vifte af emner til tidsskrift på f.eks.; hvad der er vigtigt for dig, relationer, romantik, ansvar, udfordringer, religion eller spirituel intelligens. Du kan skrive et digt om der rørelse din naturlige tænkning og lidenskab. Du kan oprette en liste over forskellige ting, der er relateret til dine drømme, følelser, taknemmelighed, gaver, styrker, og så videre. Du kan tidsskrift om øjeblikke, der gjorde dig glad eller ændret dit liv. Du kan skrive om noget, som du er meget passioneret. Som du skriver om ethvert emne, især dine følelser, vil du ofte ramt på noget, som du var helt uvidende om. Gå videre og skriv din favorit citat og derefter lade det citat at gnist din fantasi. Lad den første tanke, der kommer ind i dit sind til at guide dig på en ny, bemyndigelse rejse.

Og listen fortsætter med et væld af effektive Journaling

Idéer. Skriv et brev udtrykke, hvad du ærligt mener om en person, begivenhed eller aktuelle udfordring, du står over for i dit liv. Du kan fordybe dig i nogen erfaring, og derefter gøre din dialog med den oplevelse eller person.

Så det er helt indlysende, at journalisering trækker ud af din egen indre visdom i en kreativ, konstruktiv og indsigtsfulde måde. Med journalisering er der ingen specifikke regler. Du har fuldstændig kreativ frihed til at skrive om noget, der skaber nogen indvirkning på dig. Find dine skjulte kreative potentiale med bemyndigelse journal værktøjer.