Din Present Moment - Stilheden, Choice og Transformation af Nadia Javaid

Din nuværende øjeblik - dette øjeblik - den du er i lige nu - er skæringspunktet mellem din fortid og din fremtid. Hvis du lader dem, din tid valg komme til live i dette øjeblik. Dele på én gang dybe og mystiske, din nuværende tidspunkt er et sted for stilhed. Som du tillader dig selv at bosætte sig i og fuldt ud at opleve stilheden, din øjeblik afslører sig som både en åbning og et vendepunkt.

Altid, din nuværende øjeblik tilbyder dig muligheden for dyb indsigt og transformation. Men paradokset er, at det ikke virker at aggressivt Mine din øjeblikke efter mening.

Nej, det er med åbenhed og stilhed, som du har brug for at starte. Jeg taler ikke om at udvikle en tid forvaltning færdighed eller gennemføre et produktivt værktøj, men snarere om at lade dig selv opleve en møde.

Det er, hvor du skal starte, lige leve kraften i din nuværende øjeblik. Som Marianne Williamson har skrevet:

nuværende øjeblik, hvis du tænker over det, er den eneste gang der er. Ligegyldigt hvad tid det er, det er altid now.The fortiden er væk, og fremtiden er endnu ikke kommet. Du er alene med dig selv og et væld af kraftfulde valg, som du pause og lad dig bare være i nuet

sidste uge skrev jeg om at leve mindfully i dit nuværende øjeblik, og en af ​​de ting, jeg bemærkede, er, at:.

Bor i dine øjeblikke, vejrtrækning i, hvad de har at tilbyde, du får at kende dig selv. Dine ønsker, behov og interesser er i konstant udvikling, og de kommer fra dine øjeblikke, hvis du lader them.I'd gerne fortsætte og bygge videre på denne idé i dag ved at løfte op på en artikel fra zenhabits titlen Savor Disciplin: Flet interesser Din fremtid & Present Selves. Her Leo Babauta udforsker den udfordring, som bliver disciplineret giver os i vores øjeblikke. Hvad gør vi - hvordan vi vælger - når det væsentlige, vores nuværende og fremtidige interesser ikke er i sync

Den første ting, han gør -? Og jeg elsker det - er at indramme dette som en relationel problem. Vi har vores nuværende og vores fremtidige selv i en dialog om, hvad valg, vi kæmper med.

Dernæst fjerner han selvkritisk komponent, der så ofte ture os op og holder os fast ved at foreslå, at vi behandler denne samtale som en . udveksling mellem to venner

Hvis du kan lide denne artikel om (Del dine øjeblikke), og ønsker at læse mere om dette emne, kan du besøge os her: Din no.1 online gaming sted