Awaking tidligt i morges ved Janar Pilt

Når du kører en virksomhed, kan det synes som om der er aldrig nok timer underprogrammet dag. Tappe magt morgener, en tid på dagen, hvor der er lessdemands, kan være nøglen til at øge din produktivitet

. .

Du er lesslikely at blive distraheret i morgen

Dine dayfills op hurtigt. Hvis du venter, indtil om eftermiddagen eller om aftenen til at gøre somethingmeaningful for dig selv som udøver eller læsning, er du sandsynligvis til at skubbe itoff den to-do liste helt. "Der kommer til at være grunde til, at du can'ttackle en personlig prioritet ved 4 pm - ting har en masse mindre sandsynlighed ofcoming på 6 am"

Du havemore viljestyrke tidligt på dagen

.

Selv hvis du ikke er en morgen person, kan du have mere viljestyrke i theearly timer end senere på dagen. "Viljestyrke er som en muskel [at] bliver trætte med over-brug. " I løbet af dagen, som du er dealingwith vanskelige mennesker, træffe beslutninger og kæmper trafik, du bruger op yourwillpower, efterlader dig følelsen udtømt mod slutningen af ​​dagen

.

Morningsgive dig mulighed for at sætte en positiv tone for dagen.

Hvis du nogensinde har sovet i forbi dit vækkeur eller glemt dine kids'lunches på disken, ved du, at du starter dagen med en fiasko canbring ned dit humør og påvirke din produktivitet på arbejdspladsen. Vågne tidligere giver dig mulighed for at starte daywith en sejr og slå tonen an for et gladere og mere produktiv dag

.