BEDSTE LODRET JUMP PROGRAM: Springet MANUEL anmeldelser af REVISION F.

er en komplet guide til at øge din vertikale spring. Jacob Hiller er en professionel og ekspert på området for at øge vertikale spring. Han har trænet en række atleter fra high school atleter hele vejen til olympiske atleter. Jacob Hiller har trænet og studeret i over et årti på, hvad der virker for at øge en persons lodret spring. Med mange års erfaring, Hiller udviklet en perfekt måde at øge de lodrette spring for atleter. Denne eBook dækker også de vigtigste facetter til at udvikle kraft produktion og plyometrics. Den forklarer også de sunde principper om sund kost og lifestyle.Click at hente den Jump Manual eBook

Jump Manual

har hjulpet masser af sportsfolk på alle niveauer af ekspertise forbedre deres vertikale hop og lære at hoppe højere hurtigt . Den multi-aspekt fokus hjælper atleter væsentligt forbedret i løbet af kort tid. Den indeholder en fokuseret uddannelse guide, videoer, en tracking diagram, og adgang til det medlem område gør det en helt utrolig værdi. Det er tilgængeligt via internettet, så du kan begynde at nyde godt af det samme !

Jump Manual

er et program, der er designet til at øge den lodrette af en individuel og lære at dunk. Den Jump Manual også fortæller dig om, hvordan du designe din egen kostplan. Ernæring er meget vigtigt at lære om, fordi det kan øge din muskelkraft og din krop bliver stærkere i løbet af genopretning fase. Springet træningsprogram er, at den fokuserer på alle aspekter af den såkaldte "Vertical Explosion" undervise atleterne ikke kun, hvad muskel grupper til at bruge, men også hvilke fødevarer at spise, og hvad er de ernæringsmæssige hemmeligheder, der kan hjælpe en styrkelse af den samlede præstation. Enhver uddannelse for at øge lodret spring kan ikke gøre det uden en god ernæring og kost planen.

Programmet omfatter en digital træningsmanual kan du downloade sammen med videoer, der viser præcist, hvordan hver strækning og motion bør ske . Det omfatter også en workout diagram, der giver dig mulighed for effektivt at spore fremskridt, du gør, og en ernærings vejledning til hjælpe med at maksimere hver træning potentiale. Programmet omfatter også tredive dage en-til-en sessioner, hvor du kan stille spørgsmål ikke besvares i manualen. er Disse møder alene værdifuldt og sjældent tilbydes af konkurrerende programmer. over denne utrolig værdi, programmet omfatter også en Elite Jumpers Medlemskab, der giver dig adgang til værdifuld indsigt, som mange af de professionelle atleter, der har brugt programmet. Olympiske og top professionelle bruger medlemskabet område i et samfund, der motiverer og opmuntrer hinanden - et fællesskab, du indgår i med dit køb.

Jump Manual

er en komplet guide til at øge din vertikale spring. Jacob Hiller er en professionel og ekspert på området for at øge vertikale spring. Han har trænet en række atleter fra high school atleter hele vejen til olympiske atleter. Jacob Hiller har trænet og studeret i over et årti på, hvad der virker for at øge en persons lodret spring. Med mange års erfaring, Hiller udviklet en perfekt måde at øge de lodrette spring for atleter. Denne eBook dækker også de vigtigste facetter til at udvikle kraft produktion og plyometrics. Den forklarer også de sunde principper om sund kost og livsstil

Produktnavn: Jump Manual

Produkt Type:. Ebook, videoer, workout program diagrammer, og spring opad træningsprogram

Pris: $ 67

Format: Øjeblikkelig Levering

penge tilbage garanti: 60 dage fotos Jump Manual Indholdsfortegnelse:

• Introduktion - hvordan det hele begyndte

• Kapitel 1: 9 væsentlige variabler af en eksplosiv Lodret

• Kapitel 2: Forståelse Videnskaben om optimale resultater

• Kapitel 3: love Vertical Jump Improvement

• Kapitel 4: Muskel Gevinster IKKE ske under Uddannelse !

- Oprettelse af en bærbar Ernæring System

• Kapitel 5: Ekstraudstyr Til Vertical Jump Boremaskiner

• Kapitel 6: Brug Jumpers Forum

• Kapitel 7: Pre-Workout Udstrækning og Warm-Ups

• Kapitel 8: Forklaring af Max Eksplosion Workout

• Kapitel 9: Post-Workout

• Kapitel 10: Fremskridt og vedvarende stigning

• Ordliste: Billeder og definitioner  

• Appendiks: Gain Inches gennem bedre Jumping Form

Klik for at downloade Jump Manual eBook