Hvordan man kan overvinde Stage Fright af Cecilia Faith

Ligesom alle andre havde jeg også sceneskræk indtil en skønne dag, da jeg lyttede til et råd fra min lærer. Jeg husker stadig den dag, der var et kulturelt program på min skole, og jeg skulle til at tale om et socialt problem. Ligesom enhver anden dreng på 12 år, var jeg også meget bange. Flere spørgsmål dukkede op i mit hoved, hvordan ville jeg udføre? Hvad hvis jeg fumle? Hvad hvis jeg bliver kvalt? Hvad hvis det ikke går godt? Alle disse spørgsmål er blevet trækker ned lidt tillid jeg havde i mig selv. Jeg var så spændt backstage når en lærer af mine så mig. Han gav mig et råd, som jeg aldrig kunne glemme. Han sagde, at "bare tror ikke, hvordan det ville gå. Skylle alle de tanker. Vær selvsikker og tror, ​​at publikum ikke er så intelligent som du er. De ville se og høre kun hvad du viser dem, og hvad du taler til dem. " Jeg gjorde præcis som han sagde, og lad mig fortælle dig, at Jeg vandt at ekstempore taler competition.Ever siden da, har jeg aldrig konfronteret etape fragt igen, aldrig nogensinde i mit liv. Gennem dette stykke artikel vil jeg give dig nogle flere mantraer at overcomestage forskrækkelse Vær selvsikker:. Selv om man skal være klar over tynd linje mellem tillid og over tilliden men jeg vil sige, at over tillid er bedre end under tillid Tag en dyb indånding:. Tag en dyb indånding og drikker et glas vand lige før du træder ind på scenen for at berolige dine nerver. Dette vil hjælpe dig med at kontrollere dine Shivering fødder ud af nervøsitet. Den dyb indånding ville skylle dine bekymringer og nervøsitet mens udånding. Og glas vand ville holde alle de opstår spørgsmålstegn i dit hoved i skak Kig ind i øjnene på din målgruppe:. Hvis du vil blive vist selvsikker, se ind i dit publikums øjne, men ikke i lang tid. Øjenkontakt er meget afgørende for sceneoptræden, men aldrig lade øjenkontakt distrahere dig. Forkæl alle i din præstation. Hvis du taler om et emne, stille spørgsmål til dit publikum. Hvis du synger eller dans, derefter bede dem om at klappe. Dette vil øge din selvtillid øjeblikkeligt toLanguage Kurser Læs online råd:. Inden vi går efter en sceneoptræden, browse på internettet til at søge nogle værdifulde råd. Du kan komme på en artikel som denne, som kan knalde dine bekymringer væk. Læs om, hvordan du kan udføre bedre. Se nogle videoer for en bedre forståelse Har en god kommando over sproget:. At have en god kommando over sproget indirekte giver dig selvtillid. Hvis du ikke er meget flydende i sproget, så skal du lære sproget. Det er faktisk en væsentlig forudsætning for at stille sig på scenen. sætter pris på forfatterens bestræbelser lide artiklen. Vurdering er alt, jeg forventer af dig. Hvis hvis du har nogen forespørgsel, er du velkommen til at skrive en kommentar.