Bør udvise næsekorrektion kirurgi Khong ved nguyenha Tran

Årsager Vietnamesisk

Der er to store muskler i Kirurgi Næse Wing Skjul uventet skønhed kalv. Disse genererer den nødvendige energi til at skubbe på med foden eller går op på tæerne. Den store akillessene forbinder musklen til hælen. Vietnamesisk

Heel smerte er ofte forårsaget af overforbrug af foden. Sjældent er det forårsaget af en skade. Vietnamesisk

senebetændelse skyldes overforbrug er mest almindelig hos unge. Det kan forekomme hos mennesker gå, løbe eller andre atleter Vietnamesisk

Achilles senebetændelse kan være mere tilbøjelige til at ske, hvis:. Vietnamesisk

Med den kraftige stigning i mængden og intensiteten af ​​en aktivitet. Vietnamesisk

Dine benmuskler er meget stram (ikke tegnet). Vietnamesisk

Har du kører på hårde overflader som beton.

Du kører for ofte. Vietnamesisk

Du hopper en masse (såsom at spille basketball). Vietnamesisk

Du behøver ikke bære dine fødder ordentlig støtte . Vietnamesisk

Dine ben pludselig vende ind eller ud. Vietnamesisk

senebetændelse arthritis er almindelig i midaldrende og ældre mennesker. En knoglevækst eller kan dannes i bagsiden af ​​hælbenet. Dette kan irritere akillessenen og forårsager smerte og hævelse. Flade fødder vil lægge mere vægt på senen. Vietnamesisk

symptomer Vietnamesisk

Symptomerne omfatter smerter i hælen og langs længden af ​​senen, når du går eller kører. Området kan føle smerte og stivhed i morgen. Vietnamesisk

ledbånd kan være smertefuldt at røre eller flytte. Området kan være hævede og varme. Du kan have svært ved at stå på ét ben. Vietnamesiske

eksamener og tests Vietnamesisk

De sundhedsprofessionelle vil udføre en fysisk eksamen. De vil kigge efter ømhed langs senen og smerter i det område af senen, når du står på tæerne. Vietnamesiske

X-stråler kan hjælpe med at diagnosticere knogle problemer. Vietnamesisk

En MR-scanning kan gøres, hvis du overvejer kirurgi eller har en chance for, at du har en tåre i akillessenen. vietnamesiske

Behandling af Vietnamesisk

Metoder vigtigste behandling for akillessenen ikke indebærer kirurgi. Det er vigtigt at huske, at det kan tage mindst 2-3 måneder for den smerte til at gå væk. Vietnamesisk

Prøv at sætte is på området i 15-20 minutter akillessene, 2-3 gange om dagen. Fjern tapen, hvis lammet område Vietnamesisk

Ændringerne i aktivitet kan hjælpe med at styre symptomer:.. Vietnamesisk

reducere eller stoppe enhver aktivitet, der forårsager smerte

Kør eller gå på overfladen glattere og blødere Vietnamesisk

Skift til gå næse job kirurgi helt ender cons. cykling, svømning, eller andre aktiviteter der sætter mindre stress på akillessenen. Vietnamesisk

Giv din sundhedspleje eller fysioterapi kan vise dig strække øvelser for akillessenen. Vietnamesisk

Du kan også nødt til at foretage ændringer i dine sko, såsom: Vietnamesisk

Ved hjælp af en skinne eller støbt boot at holde hælen og senen er stadig hævet og give slip ned Vietnamesisk

Placer hæl elevatorer i sko under hælen Vietnamesisk

Brug sko, der er lettere i områderne over og under hælen pude vietnamesiske

anti-inflammatoriske lægemidler steroider (NSAID) såsom aspirin og ibuprofen, kan hjælpe med at lindre smerter eller hævelse nemt. Vietnamesisk

Hvis disse behandlinger ikke forbedre symptomer, skal du muligvis operation for at fjerne inflammeret væv og unormale områder af senen. Hvis der er en gren stimulere knogledannelse ledbånd, kan kirurgi anvendes til at fjerne stimulus. Vietnamesisk

ekstrakorporal chokbølge terapi (ESWT) kan være et alternativ til kirurgi dem, der ikke reagerer på anden behandling. Denne behandling bruger lydbølger lave doser. Vietnamesisk

Outlook (Prognose) Vietnamesisk

I de fleste tilfælde hjælper livsstilsændringer forbedre symptomer. Husk, at disse symptomer kan komme tilbage, hvis du ikke begrænser aktiviteter, der forårsager smerte, eller hvis du ikke bevare styrken og fleksibiliteten af ​​ledbånd. Vietnamesiske

Mulige komplikationer den vietnamesiske

akillessenen kan gøre dig mere tilbøjelige til at have en Achilles brud. Denne betingelse forårsager ofte skarp smerte, der føles som om du er blevet ramt på bagsiden af ​​hælen med en pind. Kirurgisk reparation er nødvendig. Dog kan kirurgi være svært at gøre, fordi senen er ikke normalt Vietnamesisk

Når at kontakte Speciallægeuddannelsen Vietnamesisk

Ring udbyder din sundhedspleje hvis.: Vietnamesisk

Du har smerter i hælen omkring akillessenen, der er værre med aktivitet. Vietnamesisk

Du kan ikke stikke og gå uden ekstrem smerte eller svaghed. Vietnamesisk

Undgå Vietnamesisk

motion for at holde musklerne Kirurgi V Line Face Sharpener nye trend   århundrede, dine ben muskler stærke og fleksible vil medvirke til at reducere risikoen for tendinitis. Misbrug af en svag eller stram akillessene gør dig mere tilbøjelige til at udvikle tendinitis. Vietnamesisk

akillessene af jer tilmelde din lægmusklen til din hæl. Du kan gøre din akillessene tåre, hvis du lander på din hæl hårdt under sport, fra en hoppe, eller få i et hul Vietnamesisk

. Vietnamesisk