Slet bam søster ved fødslen navn nguyenha Tran

Du fugter og eksfolierer huden Cure gummy smil på dit ansigt, så det ser ud og føles godt. Du gør det samme for dine fødder? Vietnamesisk

Kroppen fugtighedscreme og rige anvendes til albuer og fødder fungerer godt på hælene og hård hud. Men hvis din hæl tør eller revnet, kan du prøve en creme designet specielt til højhælede sko. Vietnamesiske

Disse cremer kan bruge alpha hydroxy syre eller beta eller urinstof at eksfoliere. For sprukne hæle, søger dimethiconcopolyoler cremer har et beskyttende lag, der forsegler i fugt. Vietnamesisk

Feet lugte? Vietnamesisk

duftende mund spray og pulver maske mund lugt , men de vil ikke komme ind, hvad der forårsager det. Den største synder er sved. Vietnamesisk

Foden har mere end 250.000 svedkirtlerne. Over-the-counter antiperspiranter kan ikke arbejde meget godt på dine såler og mellem tæerne. Men der er antiperspiranter og mund pulver, der vil. Vietnamesisk

Der er også fugt kontrol puder indeholdende aluminiumchlorid at styre fugt og lugt. Det kan bruges flere gange om ugen ved sengetid. Vietnamesisk

Du kan også søge pulver absorberer fugt og hjælper med at forhindre mund sved. De bruger ingredienser omfatter: Vietnamesisk

dimethicon, danner en beskyttende barriere, der holder luft fra udsættelse for fugt og sved Vietnamesisk

Triclosan kan dræbe mikroorganismer vietnamesiske lugt forårsager bakterier

Chlorhexidindigluconat, et antibiotikum ingrediens dræber bakterier, der forårsager lugt Vietnamesisk

Grillocin, en neutral lugt Vietnamesisk

menthol, Køling og masker hjælper lugte Vietnamesisk

Du kan også udføre enkle skridt til at forhindre mund lugt. American Podiatric Medical Association (APMA) anbefaler: Vietnamesisk

Vietnamesisk

Skift dine sko dagligt til hvert par har en chance for at lufte Vietnamesisk

Skift dine sokker ofte endnu mere Vietnamesisk

Brug mund pulver og antiperspiranter Vietnamesisk

suge dine fødder i eddike og vand ofte Vietnamesisk

Svampen toenail Vietnamesisk

En masse mennesker får toenail svamp. Svampen trives i varme eller fugtige miljøer, såsom medfødt Slet brusebad bruser og sneakers. Toenail infektion er mest almindelig hos mennesker med overdreven sveden eller svømning regelmæssigt. De er også almindelig hos mennesker med diabetes Vietnamesisk

. Vietnamesisk

Dine tånegle svampeinfektioner tånegle tykkere og bliver gule. Det bedste forsvar er forebyggende. Brug altid tørre, rene sokker. Må ikke bære de samme sko hver dag, især i varmt vejr. Vietnamesisk

Og juster hudpleje produkt, der passer til dig. "Vand fjerner ikke sæbe bløde godt, så det kan efterlade en rest på huden," Susan H. Weinkle, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of South Florida, i Tampa sagde. Hvis blødt vand, skal du bruge ansigts sæbe og krop sparsomt (ikke mere end en nikkel- eller kvart-beløb størrelse, henholdsvis). Hårdt vand, på den anden side, ikke tillader vask at skumme let, få dig til at bruge mere end en sæbe, som kan forårsage tørhed. Blid, uden sæbe formel, hvilket ikke betyder at gnide, kan afhjælpe dette, siger Carolyn Jacob, en hudlæge i Chicago. Eksperter anbefaler forsøger Ekstremt Gentle Cleanser Avene ($ 23 drugstore.com). For at teste vandkvaliteten i dit område, skal du logge på til stedet for Miljøstyrelsen (epa.gov). Vietnamesisk

2. Drikke grøn te Vietnamesisk

"Hvis din hud er rød eller plettet, kan anti-inflammatoriske egenskaber af te være beroligende," Andrea Cambio, en hudlæge i Cape Coral sagde. "Iced er bedst, fordi varme drikke kan forværre rødme og andre symptomer på rosacea." En anden fordel: epigallocatechingallat Den (EGCG) findes i grøn te kan hjælpe med at forhindre ødelæggelsen af ​​kollagen, hvilket fører til rynker og solskader DNA forårsaget i huden (tanker og misfarvning), ifølge nogle eksperter. Overvej en kop te kan erstatte din morgenkaffe. Vietnamesisk

3. Hold Stress in Check Vietnamesisk

Det tog en vejafgift på næsten alle dele af din krop, herunder din hud. I en undersøgelse foretaget på Stanford University, fandt forskerne, at i løbet af undersøgelsen, de studerende, der føler understregede med svær acne end gjorde dem under mindre pres. Det er fordi stress øger produktionen af ​​hormoner som kortisol krop, som kan gøre huden oilier og reducere dens evne til at bekæmpe de bakterier, der forårsager akne, siger Lisa Donofrio, en associeret klinisk professor dermatologi ved Yale University Medical School. For at holde Klare vener på huden, frazzled følelse under kontrol, jævnligt øve stress management teknikker, såsom yoga, dyb vejrtrækning, og meditation. Denne "kan hjælpe sygdomme som acne, psoriasis, rosacea, og seborrhea," Donofrio Vietnamesisk