7 Foods at spise alle huden ved suckhoe Doisong

Mange skaller begrebet rødder - den del normalt giver gå og bare tage indvendige er er. Dette koncept er helt forkert og ved et uheld dig tog gå på mange af de vigtige næringsstoffer, der findes i barken af mange slags pærer - . Under her er syv fødevarer at eksperter ernæringseksperter anbefaler spise skræl. Langs magasiner Kvinder netto Vietnamesisk gå finde ud af, hvad fødevarer bør spise pat
1.. Yam yam
skorpe indeholder flere fibre, mineraler og vitaminer. Japanerne mener også, at spiser sød kartoffel skallen vil hjælpe med at forhindre kræft; kolon. Før behandling du bare vaske den ydre skal er er
2.. Kartofler.
Synes søde kartofler, tynd skorpe af kartoffel indeholder en masse fiber og andre næringsstoffer såsom vitamin B, mineraler, mikronæringsstoffer ... Vietnamesisk kartoffel uddrag af bark West fungerer også som et antibiotikum for at forhindre bakterier klistrer til celler, trin. først af infektionen Vietnamesisk Så hvis du ønsker at gøre god brug af den ernæringsmæssige værdi af kartofler, som bringer derefter ikke trimme sin tynd skorpe, der bare vaskes grundigt

Se også:. Hvordan laver Hvordan Vietnamesisk banh lækker
3 . Gulerod Gulerod
rige vitaminer, sukker og energi. Typer koncentreret sukker i skallen og kernen af magert kød af de meget få tilbageværende knolde. Derfor standard evaluering af kvaliteten af gulerod kogt er. i sin skorpe Vietnamesisk i crust gulerødder har mere vitamin C, D, E og vitaminer fra gruppe B. Derudover skallen af typen Denne rod indeholder mere caroten end tomater. Efter indtastning af kroppen, kan det konvertere til vitamin A. Vietnamesisk 4. Majroe
skorpe af hvid radise indeholder højt calcium end kød del af det skal være effektive mod rakitis hos børn og knogleskørhed fald hos ældre. Huden indeholder også mange vitaminer, mineraler, mineralsalte, fosfor, jern ... vietnamesiske 5. Agurker
. Skallen af agurk /agurk giver fiber, mand oxidanter, bidrage til at styrke immunforsvaret og forebygge forstoppelse, sundhed support. Så hvis frygt skorpe agurk indeholder pesticider, kan du suge melon løbet saltlage fortynding end ikke at skrælle gå offline

Se også:. bifangsten lam karamel
6. Aubergine
polerede skal af lilla fisk normalt kasseres, når forarbejdet bagværk
Men i kabinettet har nasunin, en stablet. oxidanter, skader anti-celle forårsaget af aldring. Derfor bør du vælge en anden form for at nyde denne frugt
7.. Apple Apple
Shell kemikalier, særlig gruppe stand fytokemikalier mod mindst tre slags kræftceller, tyktarmskræft, brystkræft og leverkræft. Vietnamesisk Næsten 1/4 af mængden af fytokemikalier, at amerikanerne absorberer er ikke skræl æbler. Desuden vil apple hud og ketonforbindelser koncentrat anvendes til at reducere med 50% risiko for hjertekarsygdomme og høje niveauer af B-vitaminer, C høje. Vietnamesisk, dog med tabet af fødevaresikkerhed og hygiejne resultaterne, herunder skind af mange frugter kan ikke være var gavnligt, selv sundhedsskadelige, fordi de kan indeholde stoffer i plantebeskyttelsesmidler, konserveringsmiddel ... Vietnamesisk Men hvis du ved virkelig den type mad der er sikkerhedsmæssige begrænsninger undvære yderligere næringsstoffer fra deres skaller
Se også: Sikkerhed gi født søn
Vietnamesisk

Tidligere:Opretholde en afbalanceret ordning for dit helbred ved Bestilling Sund mad Online ved Nakul Nikhil

mad drink

Forkæl din smagsløg med indisk mad DELICACIES ved Aamaya indiske Restaurant
5 måder til hurtigt at Chill Vin af Dylan Callahan
Bedste og berømte vingårde i Paso Robles ved Jackson Clark
Bedste Spillesteder for firmaarrangementer og parter af Chris Pawn
at opnå dette Nike Air Max 90 mænd udviklet mange overs fra Air Maxnike
Mango Cocktail-miks: nem måde at gøre lækre Mango Cocktails! af Raj Gautam
Online Bestilling til Restauranter: en perfekt løsning af Sarah C.
Disse retter koster dyrt drømte kun af Thong Minh
Utallige Fordele af ingredienserne urtete af Alex Feng
De dejlige traditionelle drikkevarer i Indien ved Mohit Singh
Hvorfor Basmati Ris er ikke godt for helbredet? af Nextech Solutions
Kommercielle Kaffemaskiner er af god kvalitet Gaver af Mike Kar
Grillet Catfish galangarod, kendetegnet ved rustikke Thong Minh
Ansvar opfyldes af en kvalitet Catering ved Berman og Wallace
Køb Margarita Mix: Gør din Weekend Forfriskende! af Raj Gautam

Anbefalede artikler

Kategori

7 Foods at spise alle huden ved suckhoe Doisong

mad drink