Medtag Glutenfri Bagning Med The Coconut Mel af Alessia James

Fordele ved kokos mel frem for andre mel: -

· Asmentioned ovre i stykke, Coconut Mel

er glutenfri hvilket betyder, at det ikke indeholder anygluten protein. Gluten er yderst farligt for dem, der lider fromthe cøliaki, dermed melet er sikkert at bruge. Du kan forberede alle thosedelicacies med dette mel, som du ikke kan spise bliver en cøliaki patient.

· Yderligere melet er meget rig på kostfibre, hvilket betyder, det er meget benefitingfor fordøjelsen og kroppens stofskifte. Det forhindrer også situationen for heartdisease grundet kolesterol opbygge. Derfor bør du i det mindste omfatter itin din almindelige kost.

· theother meget fokus fordele ved CoconutFlour

er dens protein rigdom. Proteinet er bestemt ikke glutenprotein men, de andre vigtige proteiner, som er godt for stofskiftet.

· Lastbut ikke mindst, melet er yderst gavnlig for dem, der lider fromthe diabetes. Med høj fiber og færre kulhydrater, melet er de perfekte bakingingredients for alle.

Så jeg tror det nok for dig til at motivere dig til includingthe mel i din kost. Generelt kan du finde melet i grocerystores, men hvis du ønsker det friske, så kan du forberede det ved din egen. Du canprepare den ved at fjerne kokos kød og pealing sin brune hud. Furtherblend det i en blanding og belaste hele kokosmælk. Den sidste og essentialstep af melet er dehydrering, hvilket betyder bagning det indtil mister alle moisture.Again blande det én mere tid og få det gemt til senere brug .