Hvor grøn te er effektiv som et vægttab værktøj ved Ranjeeta Mundhra

Grøn te opstod i Chinaand har været brugt som medicin på grund af sin talrige sundhed benefitsfrom sænkning af blodtrykket til forebyggelse af kræft. For nylig har grøn te opstået en fed kamp mirakel mad, hjælpe peopleshed startvægt og bevare deres figur! Læs videre for at finde ud howexactly betyder grøn te hjælpe med vægttab og hvad der er thescience bag fænomenet.

Grøn te består af achemical kaldet epigallocatechin-3-gallate eller EGCG, som giver itits mirakel vægttab egenskaber. Forskere har været studyingthe sammenhæng mellem grøn te og EGCG i årtier at forstå thesignificance af dette stof.

Hvad er EGCG?

EGCG er kemisk en catechin, som er hovedsagelig en antioxidant, der er for det meste fremherskende i teaand i mindre mængder i chokolade og rødvin. Antioxidanter aregenerally krediteret med reduktion i stressniveauet, particularlyoxidative stress, der fører til tidlig ældning og celle nedbrydning.

EGCG fremmer fedttab whenconsumed da det øger fedtforbrændingen niveauet af kroppen, iethe hastighed, hvormed fedt er brændt. Dette gøres gennem processen ofthermogenesis, en proces, der producerer varme ved hjælp af kalorier.

EGCG forhindrer også thebreakdown af noradrenalin, en neurotransmitter, der signalerer thebrain når maven er fuld, og hjælper herved vægt management.When denne forbindelse er lavt i kroppen, en "sult" messageis sendes til hjernen gennem nervesystemet .

EGCG er også nyttig inpreventing fedtceller stigende i størrelse. Efter en menneskekrop achievespuberty, fedt celler tæller fortsat stabil, men udvider med increasein fedtaflejring. EGCG virker ved at bremse enkelte celler fedt retentioncapacity og dermed effektivt at kontrollere vægtøgning. Salg The blade af te plantthat gør grøn te, anvendes også til at gøre andre typer te -Sort te og oolong te. Disse ikke har samme helbred benefitsas dem af grøn te på grund af forskellen i den måde, te leavesare behandlet.

Bladene valgt til GreenTea er ikke fermenteret, men dampet. Dette holder medicinske værdi afde blade intakt som EGCG forbliver i sin ikke-oxideret formwithout blive brudt. of Green Tea tilbyder også en rangeof andre sundhedsmæssige fordele såsom sænkning af kolesterolindholdet andblood trykniveauer i kroppen, hvilket reducerer risikoen for kræft andimproving af hud, hår og tænder.

Mange undersøgelser understøtter roleof grøn te i vægttab og management programmer, men at ensurethat du udlede det maksimale udbytte, sørg for at købe den fra areputed mærke som Tea-Me-te. Vælg mellem et bredt udvalg af GreenTea muligheder på http://www.teameteas.com/

og lad os vide din foretrukne smag i kommentarerne nedenfor.