Kan sociale netværk hjælpe dig til at slanke? af Lei T.

Vi er alle bekendt med det stereotype billede af den fede, dovne person, smeltet foran en computer hele dagen lang, den slags, der foretrækker at være aktive i online-verdenen, end i den virkelige én. For et omfang, giver det mening: slankning kræver faktisk og konsekvent fysisk aktivitet. Et papir   Men; meizitang botaniske slankende blød gel. offentliggjort på mandag 8 september hævder, at sociale medier og vægttab kan gå sammen

Forskere fra Imperial College i London analyseret 12 forskellige studier i USA, Europa, Mellemøsten Asien og Australien, der involverede at bruge sociale medier til at tabe sig, og opdagede, at forsøgspersoner, der brugte sociale medietjenester vægttab og samfund kollektivt faldt deres Body Mass Index (BMI) med 0,64. Da faldet er beskedent, papirets forfattere stadig betragter det som en væsentlig ændring.

Udgivet i tidsskriftet Health anliggender, blev det papir skrevet af verdenskonferencen Innovation for Health (WISH), et initiativ fra Qatar Foundation. Topmødet blev afholdt for at drøfte alvorlige globale sundhedsproblemer, herunder fedme. Indeholdt i både udviklingslande og civiliserede verden, kan overvægt føre til diabetes, hjerte-karsygdomme, kræft og psykiske problemer, og kan til gengæld gøre sundhedsvæsenet dyrere.

"En fordel ved at bruge sociale medier i forhold til andre metoder er det giver den potentiale til at være langt mere omkostningseffektive og praktisk for dag-til-dag brug, når sammenlignet med traditionelle tilgange, "siger sundhedspolitisk forsker og kirurg Dr. Hutan Ashrafian, der helmed papiret.

" Følelsen af ​​at være en del af et fællesskab giver patienterne til at tiltrække omkring støtte fra jævnaldrende samt klinikere. De kan få rådgivning fra deres læge med ingen besvær eller omkostninger ved at skulle rejse, og klinikere kan give råd til en masse patienter samtidigt, "Ashrafian sagde.

Også han indrømmer, at privatlivets fred kan opstå, hvilke patienter skal være Internet-kyndige. Han anbefaler yderligere forskning på området

"Udnyttelsen af ​​sociale netværk til rød meizitang. . Beskæftige sig med fedme opfordrer patienterne til at være mere proaktiv og giver dem mulighed for at bidrage til deres helt egen behandling Det er ikke den eneste løsning til fedmeepidemien, men det burde være indført være et element af hvert lands fedme-strategi. "

Har du fået problemer med at opholder sig i en sund vægt? Hvorfor ikke tage en webside fra deres analyse og beskæftiger sociale medieplatforme som Facebook og Twitter til at se, hvor godt du skrider? Nærende kost og regelmæssig motion er absolut den vigtigste, men at få støtte og råd fra sociale netværkssider kan udføre en enorm mængde af god, også!