De mest almindelige årsager til vægttab Manglende af CYV Industries

Hvis vægttab var så simpelt som fewercalories i end kalorier, ville alle få resultaterne ved at følge theformula. Desværre sker bæredygtigt vægttab at være en smule morechallenging. Talrige yderligere faktorer skal overvejes, hvilket gør itimpossible at komme med en universel formel.

Har du kæmpet med dine vægttab indsats gennem årene? Her er nogle af de almindelige årsager til youhaven't set resultater hidtil.

AddressEmotional Spise

For mange mennesker, mad bliver til en sourceof komfort. Overdreven stress på arbejdspladsen, personlige problemer og relationshipissues, der ikke er behandlet på den rigtige måde kan resultere i cravings. Foodturns i en coping mekanisme. Standsning følelsesmæssige spise er en incrediblychallenging opgave, især hvis de underliggende følelser ikke behandles.

vælge den rigtige afslapning techniquesand overvejer vægttab hypnose er to muligheder for at bryde thatvicious cyklus, og begynder at have et sundere forhold med food.Hypnotherapy til vægttab gør det nemmere for folk at komme i kontakt withtheir følelser, forstå destruktive mønstre og sub-bevidst accepthealthier adfærdsmønstre som vil bidrage til lettere, sustainableweight tab.

selvlede ?

Hvad ser du i spejlet? Er youhappy med refleksion? Kan du omfavne hver eneste kurve, dimple andimperfection? Folk, der elsker sig selv og acceptere deres udseende finde itmuch nemmere at tabe sig, end de personer, der hader sig selv

Udgangspunktet er let at forstå - youcan't helbrede en krop, som du afskyr, og du ikke kan. arbejde på at forbedre itsappearance hvis du ser alene fejl. Vægttab hypnose er igen en greatoption for at løse problemet. Det kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor du hateyourself og mangler selvværd. Ved at forstå den underliggende årsag til thenegative følelser, kan du begynde at arbejde på at have et bedre forhold withyourself og din krop.

AQuick Fix?

et hurtigt fix som et modefænomen kost vil ikke todeliver de ønskede resultater. Bæredygtig vægttab handler om introducinglifestyle forandringer og gøre sunde beslutninger.

Det handler om at finde balancen. Bør De lærer at håndtere kronisk stress, indarbejde sunde fødevarer i yourmeal plan og arbejde ud mindst én eller to gange om dagen.

Hypnose til vægttab kan gøre iteasier for dig at indføre sådanne ændringer. Sub-bevidst, vil du lære at "nyde" sunde fødevarer og erstatte dine foretrukne junk snacks med dem. Inaddition, kan hypnose hjælpe dig indarbejde øvelse i din daglige existencewithout følelse især stresset over det.

MedicalConditions

Bortset fra adressering den følelsesmæssige factorslinked til din manglende evne til at tabe sig, kan det være en god idé at have DinSundheds grundigt vurderet .

En række medicinske tilstande kan bemaking det svært for dig at blive fit. Det er ikke umuligt at tabe weightif du har dem, skal du blot har brug for en specialiseret plan, og du kan eventuallyneed at tage medicin .

Nogle af de medicinske tilstande, der turnweight tab i en udfordrende opgave omfatter hypothyroidisme, polycystisk ovariansyndrome (PCOS), type 2-diabetes og klinisk depression. Hvis du ikke har beencapable for at miste vægt i et stykke tid, skal du planlægge en appointmentwith din læge, før du gør noget andet.

Forfatter:

David Samson er en regelmæssig rådgiver for BBC Radio London. Hans arbejde har været med i The Times, Huffington Post og OK! Magazine. Brug blide & sympatiske teknikker udviklet over 10 år praktiserende vellykket vægttab hypnose behandlinger på hans Harley street og nordlige London klinikker

Besøg:. www.davidsamson.co.uk

Call David Samson for at bestille en samtale nu 020 8201 0618