har du leve en bevidst liv

?

Fordelene ved bevidst Living

I dag, jeg ønsker at dele med dig nogle visdom fra Life Dynamics Mastery……ENJOY!

Have du nogensinde set myrer marcherende på jagt efter mad

De blot følge hinanden i en næsten endeløs spil, der ser ud til at drone på og på

Er dit liv føles som en myre liv -?. som hvis du vil fra dag til dag, gør det samme, på samme måde, og intet nogensinde ændrer

?

Hvis ja, så der er en meget god sandsynlighed, du ikke lever consciously.

Conscious levende er at være bevidst om dit liv og de ting, du laver

.

Det handler om at tage sig tid til at stoppe op og lugte til roser, så du kan se, hvor du passer ind i hele . billede

Living bevidst er en vital komponent i at nyde de flygtige øjeblikke, vi har på Jorden

.

Det er vigtigt at tage efterretning, hvad der sker omkring os, og være klar over, hvad vi laver

.

Living bevidst bringer os en forståelse af, hvad vi er i stand til at gøre, og baner vejen for os at komme derhen, hvor vi ønsker at go.

Here Er Fordelene ved bevidst Living

"Hvad betyder det for dig?"

Bevidst levende bringer med det mange fordele, som du måske allerede søger i dit liv

.

1. Lindre stress.

Bevidst levende kan være en stor stress reliever.

Ikke alene gøre livet mere behageligt, når du lindre din stress, men det er også gør dig sundere

Stress påvirker alle processer i vores kroppe, og kan forårsage alvorlig sygdom, hvis den bygger op i os

..

2. Udvid din horisont

Efterhånden som du bliver mere opmærksom på dine omgivelser, vil du opdage, at du bedre kan forstå verden og din plads i det

 ..;

3. Leve i nuet.

Hele dagen, vil du være mere fokuseret på dit arbejde, fordi du bevidst re handler på en bestemt opgave i øjeblikket.

4. Nyd mere lidenskab i dine relationer.

Mens leve bevidst, dine relationer bliver mere meningsfuld, fordi du vil være taknemmelige for dem såvel som den anden person.

Du vil være mere i harmoni med din partner og opmærksomme på ethvert ønsker og behov

.

5. Kend din betydning.

Dit job bliver mere tilfredsstillende, fordi du er mere bevidst om din rolle i det store arrangement med ting.

Du behøver ikke længere bare besvare et telefon eller hånd nogen en fotokopi, men du er bevidst gør en forskel

.

6. Bring farve ind i din verden.

Dine omgivelser vil blive mere levende, fordi du vil opdage ting som de subtile forskelle mellem nuancer af træerne og retningen af ​​den bløde brise.

7. At være bevidst om livet gør livet sjovere

Når du bor bevidst, dårlige dage er få og langt imellem

..

!

Heldigvis omdanne dit ensformige liv i en fyldt med levende glæde er nemmere end du måske tror

 

Du kan lave nogle enkle justeringer af din daglige rutiner til at leve bevidst og mere fuldt ud at nyde din life.

Here er nogle handling trin, du kan tage for at bringe bevidst levende til dit liv:

1. Stop.

Tag dig tid til at stoppe i løbet af dagen og se dig omkring.

Vær opmærksom på, hvor du er, og hvad der er omkring dig.

Bliv bevidst om dine omgivelser og læg mærke til, hvordan du passer ind i dem.

Bemærk de detaljer såsom det grønne på træerne, eller kondensvand drypper ned side af koppen.

Bliv i harmoni med, hvad din krop føles og faktisk laver de fornemmelser af dine fingre og tæer mens følelse brystet stiger og falder med hvert åndedrag.

2. Træk vejret.

Tag dybe indåndinger og være i nuet.

Du skal ikke tænke over, hvad du har gjort, eller hvad du stadig nødt til at gøre, bare tage et minut eller to at bare trække vejret

!

3. Lær.

Tag et par minutter hver dag til at prøve noget nyt.

Pickup en bog, du har ønsket at læse eller lære en ny færdighed.

Ved at gøre dette, er du begyndt at blive bevidst om dit liv og de ting, du kan gøre med det

.

Der er mange ting, du kan gøre for at leve livet fuldt ud

.

Living bevidst er en af ​​de nemmeste ændringer for at gøre på en dag- til-dag basis

.

!

Tag et par af disse ideer, integrere dem i din rutine, og begynde at nyde fordelene ved at leve bevidst

Hvis du haft denne awesome guld guldklump af, hvordan man lever et bevidst liv indlæg, og fandt TONSVIS af værdi, skal du gøre dig selv en tjeneste og dele med alle, som du føler vil have gavn af at kende disse oplysninger ... ..Thank Du

!

Deling er Caring

!

Til din succes ,

Joan Harrington