Deltager hukommelse seminarer vist sig at være den bedste måde at forbedre hukommelsen fakulteter af John Oliver

Må ikke du bare hader når du sidder i en eksamen, og du forsøger bravt at huske noget, du har læst igen og igen i løbet af skolens session? Det er endnu værre, når du skal holde vende dit papir til at lede efter punkter, som du måske har lige læst i en forståelse test. Hukommelsesproblemer kan være virkelig skuffende og irriterende. Deltage i en hukommelse seminar vil ikke kun øge din hukommelse kapacitet, men vil også hjælpe dig med at lære hvordan man kan forbedre din læsning hastighed og forståelse. Der er flere ting, som du vil lære på disse seminarer. De omfatter:

1. Hurtig læsning teknikker

Der er ting, du kan gøre for at forbedre hastigheden på din læsning meget let. Disse teknikker er fokuseret på at ændre dine læsevaner og gøre dem mere ideel. På ingen tid vil du finde dig selv at læse så mange som 5.000 ord hvert minut. Det er godt, fordi du ikke behøver at købe tusindvis af piller, der siges at gøre noget, de aldrig kan gøre.

En af disse teknikker er reduktion af sub-vokalisering. Det er forbløffende, hvor meget tid du bruger på at forsøge at forestille sig, hvordan det ord ville lyde, hvis du læser det højt. Dette er, hvad der er kendt som sub-vokalisering. Det tvinger dig til at forblive på det samme ord igen og igen. Når du lærer at reducere sub-vokalisering vil du finde dig selv at have forbedret din læsehastighed meget hurtigt.

anden teknik, som du kommer til at lære, er meta-vejledning. Det er her, du bruger et objekt til at guide dit øje, når du læser. Det er afskrækket af lærere i børnehaven, men for en person, der ønsker at læse meget hurtigt, meta-vejledning er vejen at gå. Du kan bruge en blyant til at guide dit øje, jo hurtigere blyanten bevæger hurtigere øjet vil bevæge sig. For folk læser på en computer, kan du bruge en Markør- det vil gøre det samme opgave som blyanten.

2. Hukommelse forbedring teknikker

Det ville ikke være en hukommelse seminar, hvis du ikke er ved at lære måder, du kan forbedre din hukommelse, right? Nå, der er så mange måder, du kan øge din hukommelse uden at tage nogen medicin. Disse teknikker drage fordel af hjerner evne til at rumme nye evner meget let. Din hjerne kan lære nye ting med sådan enorm tryg bare så du ved det.

Segmenteret er en meget enkel metode til at øge hukommelsen. Det virker på princippet om, at hjernen har evnen til at huske i gennemsnit syv stykker information give eller tage to. Det er derfor, hvis du forsøger at huske ti emner individuelt du er bundet til at glemme nogle af dem. Men hvis du adskille dem i grupper så absolut vil du have en lettere gang at huske disse stykker af oplysninger med større lethed. Tag for eksempel et telefonnummer, som har ti cifre; adskille disse cifre i grupper på to eller tre vil gøre det nemt for dig at huske telefonnummeret med mere lethed

3. Hvordan man kan reducere glemsomhed

Det er én ting at være i stand til at holde elementer i hukommelsen, og en anden ting er at forhindre dig i at glemme dem. Oplysninger kan gå ind i hukommelsen fakulteter meget godt, men så skal du glemme alt om det med tiden. Det er her, du finder folk siger, "Jeg ved, jeg ved det, men jeg kan bare ikke sætte min finger på det." Nå, vil du lære hvordan man kan reducere glemsomhed interferens. Det er her, information, der kommer tidligere eller senere forstyrrer, hvad du ønsker at huske. Så få dig selv til seminar i dag, og lære at forbedre læsehastighed og forståelse plus også give din hukommelse et løft.