WELLNESS Hack Af Rutaksha Rawat af Rutaksha Rawat

For aftener, som du blot ønsker at krølle op i sengen med en film, grøft øl og cocktails til et glas rødvin. Mens øl er fuld af tomme kalorier og har intet ernæringsmæssige at tilbyde os; hård spiritus, der forbruges i generøse proportioner, forårsager skade på næsten alle dele af kroppen. Derfor overføre din loyalitet over for rødvin, da det er fyldt med antioxidanter, der decelerere aldring og beskytte hjertet. Da hvidvin har berygtet for at bære væk tænderne s emalje og Rose menes at have færre sundhedsmæssige fordele end rødvin (på grund af kun kortvarig kontakt mellem druesaft og drue frø og huden, mens at blive udarbejdet), rødvin betragtes som den bedste mulighed fra et sundhedsmæssigt synspunkt

Om forfatteren:.

Rutaksha Rawat er en indisk journalist med mange års erfaring i den indiske forlagsbranchen. En sundhed og wellness-entusiast, er hun i øjeblikket redaktør på Benefit Publishing Pvt Ltd, en virksomhed, der producerer sine egne publikationer, og forpligter sig også kontrakt udgivelse (hard copy eller e-udgave) af magasiner, brochurer, info pjecer, nyhedsbreve og coffee table bøger for virksomheder, international & indenlandske statslige organer og enkeltpersoner.