En Basic Guide til Aikido Jordan Georgian

Aikido Aikido er en unik form for kampkunst. Der er fokus på en harmonisk sammensmeltning af sind og krop med de naturlige naturens love. Aikido fokuserer på at acceptere energien i livet og naturen og kanalisere denne harmoni teknikker, der udtrykker denne energi i fysiske former.

Aikido er ofte betragtes som mere af en defensiv kampkunst, som teknikker og dens lære er designet for dig at undgå eller komme ud af problemer. Tværtimod aikido teknikker er meget kraftfulde og effektive.

Grundlæggende er der fire niveauer af teknikken i Aikido træning. Disse er Katai som henviser til grunduddannelsen og er beregnet til at opbygge grundlaget for kroppens bevægelser og åndedrættet; yawarakai tog sagsøgte til at aflede angreb og fuse bevægelser for at tage kontrol over angriberen eller situation; Ki ingen Nagare, som indebærer uddannelse sagsøgte at forsvare eller kontraangreb ved at sammenlægge hans bevægelse med angriberen selv før sidstnævnte får kontakt, og ki, som er absolut Aikido teknikker og involverer forbinder Ki eller ånd forsvarer at angriberen.

Hvis uddannelse i Aikido Du skal have en sparringspartner. Uke og nage. Uke er initiativtager til angrebet og modtager Aikido teknikker, mens Nage er forsvareren og en, der neutraliserer angrebet.

Aikido grundlæggende teknikker omfatter Ikky involverer styre en angriber ved at placere en hånd på albuen og en på Udover håndled at kaste aktivere jorden angreb, Niky som trækker i uke ved hjælp af en wristlock og vrider armen, mens anvendelse smertefulde nerve pres; Sanky, som er en roterende teknik tager sigte på at anvende en spiral spænding på hele armen, herunder albue og skulder; yonky en skulder kontrol teknik med begge hænder gribende underarmen; goky er et alternativ Ikky

hånd gribende håndleddet vendes og er ganske nyttigt i våben tage gaver, shihnage eller fire-retning kaste; kotegaeshi eller returnere involverer en wristlock knytnæve-kaste, extensor digitorum strækning; kokynage også kendt som ånde kast eller timing kaster; iriminage eller intra-body slag, der ligner en "tørresnor" teknik; tenchinage eller himmel og jord bjørn; koshinage eller Aikido version af hip gate; jinage-CA-formede eller "ten'-kast, og kaste kaitennage rotation eller nage fejer uke arm tilbage, indtil den klikker på skulderleddet hvorefter nage gælder frem pres for at smide angriberen.

Disse er blot grundlæggende teknikker og fra listen over mulige implementeringer eller kombinationer tusinde kan drages aikidokas I Aikido er strejkerne ansat under gennemførelsen af ​​Aikido teknik kaldet atemi For begyndere, til rådighed.. på spil er de første til at blive undervist Det er sikrere og Aikidoka kan nemt føle energien strømmer fra uke til nage. .

Nogle grundlæggende teknikker er katate greb-dori eller single-hånd-Grab som involverer ved hjælp af en hånd til at få fat i et håndled, Morote-dori eller begge hands-grab som bruger begge hænder til at få fat i et håndled, ryte-dori anden både hands-grab teknik, hvor begge hænder er bruges til at få fat i begge håndled, kata-dori eller skulder-clamp teknik, og immun-dori eller brystet-gribende involverer bryst angriber sensationsprægede tøj.

Mastering hver teknik involverer disciplin og engagement. At være en god aikodoka, skal beherske både teknikker og princippet om ægteskabelig kunst.