Granton Primær får Aktiv! af Kylee Jonez

Tilskynde børn til at getactive dagligt er vigtigt for de ansatte . Der er en række af sundhed benefitsassociated med motion-fra sænkning type 2 diabetes risiko for vægt control.Being fysisk aktive kan endda forbedre humør og søvn kvalitet, og selv helpchildren være mere opmærksomme og fagligt motiveret! I en nøddeskal, er activecan forbedre børns livskvalitet.

Hjælpe børn gøre en habitout af at være aktive opkald for vores kollektive indsats. Forældre og plejere canencourage børn til at udøve derhjemme.

Vigtigste tip til at getchildren motiveret, er at huske på deres alder. Aktiviteter, der ikke appropriatefor et barns alder kan få dem til at føle sig kede eller frustrerede. Det er nemt at createan miljø fuld af motion muligheder for dit barn -a besøg theplayground, parken, eller en anden aktiv stedet bør gøre det trick! Providingthe rigtige udstyr hjemme-lignende en fodbold eller en hula hoop- vil createopportunities til en sjov træning selv på regnfulde dage, når parken er offlimits!

Frem for alt fokusere på fun.When børnene nyder en aktivitet, vil de være naturligt motiveret til at gøre mere ofit. Når deres indsats er bemærket og rost, den givende følelse af pridewill motivere børn yderligere.

I Granton Primary, studentswill fejre Aktiv Uge ved at deltage i en bred vifte af funchallenges. De færdigheder, de har udviklet i deres PE klasser vil blive sat touse i spændende begivenheder såsom Taekwondo, brædder udfordringer, og Dodge ball.Being aktiv som et barn er en stor fundament til at være en aktiv vokset op.