Tranebær og forbedring af sundheden for din krop ved Lia Wright

I flere år folk og forskere både har troet, at tranebær afholdt potentiale til at hjælpe i forebyggelsen og måske endda hærdning af urinvejsinfektioner (UTI). Dette er delvist forbundet med surhedsgraden i tranebærsaft og også tranebær.

Nyere forskning har vist, at det ikke er den surhedsgrad, der er nyttige alligevel. Det er nu kendt, at denne egenskab kan tilskrives den usædvanlige karakter af de proanthocyanidins at tranebær indeholder. Den særlige struktur, der er besat af disse proanthocyanidins er kendt for at virke som en barriere mellem foring af urinvejene og bakterierne. Derfor er det forhindrer infektion forårsager bakterier fra latching på væggen.

Kvinder synes at være mest gavn af det i forhold til mænd, da kvinder er mere tilbøjelige til at pådrage disse infektioner.

En hel del research har vist, at indtagelse af hele tranebær i kosten form, kan være mere fordelagtigt i forhold til ekstrakterne. Mens nogle andre forskere har vist, at forbruget af tranebær i form af en saft er langt mere fordelagtigt, da det let kan absorberes af kroppen. Uanset hvad du spiser det, er du forpligtet til at nyde de fordele, tranebær eller tranebærsaft kan tilbyde din krop.

Tranebær hører under kategorien f denne frugt, der har det højeste indhold af antioxidanter i dem. Disse antioxidanter er meget vigtigt, når det kommer til bekæmpelse af frie radikaler til stede i kroppen. Disse frie radikaler kan skade ikke bare den cellulære struktur, men også DNA.

Hvis du ikke står over for eventuelle spørgsmål vedrørende vanskeligheder med fordøjelsen så anbefales det, at du enten spise rå tranebær eller forbruge dem i form af en saft. De tilbyder en bred vifte af næringsstoffer til kroppen og også kan tilbyde fordelene ved enzymer, at støtte i fordøjelsen.

Beskyttelse mod UTI

Tranebær har længe været anvendt til behandling og også forhindre urinvejsinfektioner. Bakterier som E. coli tillægger væggene i urinvejene og dermed forårsage infektioner. Tranebær har været kendt for deres vedhæftning blokering kapaciteter, som hjælper i ikke bare at forebygge urinvejsinfektioner, de også hjælpe i behandlingen af ​​den samme såvel

Anti -. Inflammatoriske fordele

phytonutriesnt stede i tranebær har vist sig at yde nødhjælp fra uønskede betændelser i tyktarmen, mave, tandkød og munden. De anthocyaniner, proanthoyanins, phenolforbindelser syre, quercetin, flavonoler findes i tranebær er de forbindelser, der er kendt for at hjælpe i kampen mod betændelser.

Immune support

Selv om der stadig i indledende stadier, har forskning vist, at tranebær kan hjælpe med at forbedre en række aspekter af immunsystemet. Det er også kendt for at sænke symptomerne på forkølelse og influenza på regelmæssig indtagelse. Når generøst forbruges på en temmelig regelmæssig basis, så tranebær er kendt for at bidrage til at øge immunitet af kroppen og afværge sygdom.

Listen over fordelene ved tranebærsaft vil blive ved og ved. Tranebær har været brugt i flere år til at hjælpe i kampen mod sygdomme. Alt du skal gøre er at forbruge det som en frugt eller som en juice til at modtage alle disse fordele. Dens den lækreste måde at sundheden.

Dynamisk Sundhed Cranberry juice er en top kvalitet Økologisk Certificeret Juice, der er produceret med den absolutte minimale forarbejdning for at opretholde maksimal potens!