Summer Salad Opskrift af Somya Sen

Som nu sommersæsonen er næsten her, du kan føle tørstig meget ofte. Vand og læskedrikke er nogle gange ikke nok til at slukke den trang. Nogle gange har du brug for ud over disse flydende foderstoffer som salater. Bortset fra deres super fantastisk smag i rå form, de føje til vores krops næringsindhold. Nogensinde prøvet rå hvidløg? Hvis nej, så skal du prøve det. Det er måske ikke være ønsket dig i første forsøg, men det er meget sundt. Det menes at afhjælpe mange sundhedsproblemer. Hvad er salat? Det er ikke noget, men alle grøntsager og frugter i små stykker i rå form sat sammen med en sauce og serveret koldt. De kan serveres til at spise i mange former såsom side salater, vigtigste kursus salater og endda som dessert salater. Er det ikke fantastisk? Selv der typer varierer fra grøn salat til grøntsager og frugt salat. Hvad der gør dem markant fra hinanden, er den ingrediens anvendes.

Grøn salat består af bladgrøntsager som spinat, salat og arugula mens vegetabilske salat består af agurker, løg, forårsløg, gulerødder. De er ofte serveret med mayonnaise og andre cremer og garneret med nødder, skiver rødløg og ost. Hvad er trick til at forberede salat er hakke disse poster og bland det i en skål. Det ser meget farverige og gør os vil have mere af det. Ønsker du noget unikt til sommer? Så er du på rette sted. Vi kommer til at fortælle dig nogle velsmagende og let at lave opskrifter. Ingen madlavning er påkrævet, er det rå.

Lad os se, hvordan du gør dette SUPER SOMMER salat. Dette er perfekt til snacks og når nogen ønsker at have en let middag

INGREDIENSER:. Vejviser

  • Modnet Papaya

  • Granatæble Frø

  • Agurk

  • Mango

  • spirede Green Gram

  • Orange, Druer

  • Honning

  • Salt

  • Dry Fruits

  • Chaat Masala og citron

    Procedure for Making sommer salat:

    1. Skræl papaya og skær den i terning figurer.

    2. Skræl agurken og skær den i små bidder. Salg
    3. skalle af appelsiner og skær dem også.

    4. Fjern skaller af mango også og skæres i firkantede stykker.

    5. Tag ca 1/2 kop tørrede frugter og stege dem på en pande. Vent på cashewnødder at vende gyldne og mandler til sprøde. Du kan endda skære ristede mandler og cashewnødder i små stykker. Hold harpiks afsat til at bruge det som topping.

    6. Nu, tilføje alle de frugter i en stor bowl.0 og bland dem grundigt.

    7. Nu, til disse frugter, tilføjer ristede tørre frugter og igen bland dem. Tilsæt salt som pr din smag og endda chaat masala til at forbedre smagen.

    8. Nu top blandingen med harpiks.

    9. Tilføj 1-2 spiseskefuld honning efter harpiks. Dette vil give din salat en sød smag også.

    10. Før servering, tilsættes 1 spsk citronsaft også.

      Nu, din mund vanding søde og sure super sommer salat er klar. Du kan endda bruge det som et sundt følgesvend til din hovedret måltid.