Så mange spørgsmål Surround Health & Wellness af Tiffany Mika

Thereis så meget information derude, der kan så forvirrende om, hvad man skal gøre toimprove dit helbred. jeg også have været forvirret i mange år. Jeg har trieddifferent fødevarer, fedtfattig kost, lav kulhydrat kost, højt proteinindhold kostvaner andso om at hjælpe mig med at forbedre min præstation i sport og mit daglige generalwellbeing.

Anotherthing der virkelig forvirrende er, at en minut du får at vide, at certainfoods er gode for dig, men den i næste åndedrag du får at vide, at de arenot godt for dig. Så du tror hvad gør jeg hvor skal jeg hen? Hvad er rigtigt? Whatis ikke rigtigt?

thatwas mit problem jeg prøvede alt. Selv med drikkevarer, jeg ikke drikker alcoholso det ikke var et problem for mig, men jeg blev træt af vand, så jeg tænkte jeg wouldhave light sodavand, ligesom kost hjerteligt. Jeg tænkte yeah, siden ingen kalorier, ikke aproblem. Men hvad jeg fandt, var, at selv om det ikke har meget i wayin kalorier, det havde kunstige kemikalier i det !!!!

Vidste du, at kroppen can'tprocess kunstige kemikalier?

Vi er ikke beregnet til at behandle kunstige kemikalier.

Derfor er det et toksin!

En af de mange giftstoffer, vi Putin vores krop. Der er masser flere giftstoffer som forurening, herbicider, insekticider, kemikalier, vi gnider ind i vores hud og så videre.

Så hvordan kan vi håndtere så manypollutants i atmosfæren, kemikalier, vi sætter i vores krop, kunstige andgentically modificerede produkter, vi forbruger ?????

Svaret er Cleanse! Rens! Rense!

Jeg ved, hvad du tænker, jeg wasthe samme, det er "Åh min Gud, jeg kan kun drikke vand, og jeg er nødt til at sulte mine bodyfor dagevis, plus jeg kan ikke gå alt for langt væk fra toilettet '! Jamen jeg canreassure dig, at det ikke er den måde overhovedet.

For mange århundreder, og i manycultures det har altid været kendt, at rengøring og genopfyldning af kroppen wasvital at bevare stor sundhed og livskvalitet.

Du har kun den ét legeme og youwant det til at vare et helt liv! Jeg ved, jeg vil have det til at vare så længe som muligt og ashealthy som muligt.

Et spørgsmål, jeg har til dig er ... .. Weare lever længere korrekt? ? Men lever vi bedre

Tag et kig omkring dig, folk aresick, der er så meget sygdom rundt, folk er så så overvægtige sikkert ithas at gøre du tror, ​​at det er at gøre med, hvad du lægger i yourbody Jeg ved, jeg spørgsmålstegn ved det hele tiden! Kig på stigningen ofdiabetes hvert år i Australien og USA især. Det er alt i forbindelse med levnedsmidler.

Min personlige mening er, at det isdefinitely hvad du putter i munden. Ja der er nogle genetik involvedthat kan forårsage sygdomme, men jeg ved, at jeg kommer til at være sikker på, at jeg amgoing at bo så sundt som jeg kan for te resten af ​​mit liv, så jeg kan combatanything der er kastet min vej.

Hvordan vi rense vores krop?

jeg vil dele det med dig i thenext indlæg.

Håber dette har du tænker aboutlooking efter dig selv.