Udforsk din indre-selv ved Lemont Adams

Den egentlige psykologiske personlighed en person er benævnt 'selv' af en person. Hver enkelt af os har en skjult selv inden i os, men vi er ikke klar over det. Et menneske mener, at det er hans bevidsthed, der fører hans handlinger. Faktisk er vores indre selv guider vores adfærd i vores dag-til-dag liv. Denne self er konstrueret og undergår transformation med tiden, da vi oplever nye ting. Ego også danner en del af vores indre selv. Det gør os kæmpe for vores egen identitet i verden. Det fremhæver på en individuel eksistens et menneske adskilt fra andre. Dette vil gøre en individuel stolt og egoistisk. Han vil forsømme visse kendsgerninger, som vil være en hindring i hans selvbevidsthed og dermed nedværdigende sin selvudvikling. Således for udviklingen af ​​den indre-selv, og den forreste trin er selv-introspektion. Det betyder, at en person skal se i sig selv og analysere sin egen personlighed. Denne måde, han vil være i stand til at gøre sine egne styrker og svagheder. Efter dette, vil det være let for ham at tage på de metoder, der tilføjer til sine stærke sider og trække sine svagheder. En person vil derefter blive mere tiltrukket over de positive levevis. Dette kan være uselvisk tjeneste mod menneskeheden og bevæger sig væk fra de negative tanker i livet såsom jalousi og frustration. Dette vil føre til helbredelse af den indre-selv.

Anden måde selv-healing er at tage på en optimistisk holdning til livet. Mange af os er tilbøjelige til pessimistiske tænkning, som er grunden til, at de undlader at realisere muligheden for en løsning på problemet. Tager på en positiv og konstruktiv holdning vil give en individuel styrken til at stå over for livets problemer og søger en løsning på den samme.

Self-healing tilføje til energiniveauet af en individuel og også hjælper til at kurere sygdomme som søvnløshed , ømhed, depression og forskellige fysiske og psykiske lidelser. Meditation og yoga er nogle af de andre måder, der hjælper en person i realiseringen af ​​en højere self.Meditation er en metode til healing, der hjælper til at tænke over sin egen individualitet og tænke for udviklingen af ​​menneskeheden som helhed. Det er en tre måde proces, der fungerer via selvregulering, selv-udforskning og selv-befrielse. Det hjælper os til at holde styr på vores dyr begær og forbedrer vores koncentration. Dette bringer vores potentiale i form af flere øvelser og styrker vores karakter. Det fører os til en åndelig erkendelse og bygger bro mellem vores virkelige og sande selv. Desuden ved at gøre vi indser vores fejl og svagheder det medfører en forandring i vores personlighed. Sidst men ikke mindst, det afslører for os sandheden om liv og død og bidrager i ens proces af selv-healing. Yoga, på den anden side, hjælper med at opnå ro i sindet. Det giver afslapning og reducerer stress, som hjælper i selv-healing.

Self-kærlighed er en metode til transformation af vores indre selv. Enhver har ønske om, at ting eller den person, han elsker bør altid være perfekt. Derfor, hvis en person vil elske sig selv da, ingen tvivl om, at han vil gøre alle bestræbelser på at omdanne og udvikle sig selv og blive et bedre menneske. "Reiki" er en metode, der hjælper med selv-healing. Den person, ekspert i denne metode kan helbrede alle sygdomme vejr fysisk eller psykisk, og dermed af dets vibes kurere en person og fører til selv-healing af hans indre-selv. Således mange metoder hjælpe med selv-healing individ bare nødt til at gøre en indsats for det samme.