Creatures Of Habit

We Er Alle vanedyr

Her er nogle gode råd om administration af din selv-snak, og skabe positive vaner ... ..by Brad Worthley

We er skabninger af vane og som du går igennem hver dag, vil gamle vaner være udfordrende dig og forsøger at få dig til at vende tilbage til dine gamle måder

.

.

Vaner kan komme i form af adfærd, tanker, følelser, eller opfattelser

 

En tibetansk buddhistisk Rinpoche opkaldt Chogyam Trungpa når

skrev: "Ingen er mere arrogant end en person, der er fanget

op i vaner, at de ikke kan forstå, hvordan en anden person

kan fortolke tingene på en anden måde, eller kan ønske at gøre

noget andet "

.

Hvis dine vaner har skabt succes for dig i fortiden, så

din hjerne forsøger at holde dig at bruge de samme vaner ......

Men tiderne skifter, og folk har brug for at ændre sig med those

times.

Relying på tidligere vaner for fremtidig succes kan føre til vaner, der gør dig sløv eller selvtilfredse.

Ændring vaner er vanskeligt, fordi vores hjerne konstant overvåger indgående information, og forsøger at beskytte os mod smerter.

Som vores hjerne overvåger vores tanker og andre indgående information er det søger at beskytte os fra enten fysisk eller følelsesmæssig smerte.

Men i sine bestræbelser på at beskytte os mod følelsesmæssig smerte, bliver det nidkære og holder os fra nogle gange gøre positive ændringer.

For at holde os sikkert fra disse smerter, vil vores hjerne sender os beskeder, der forsøger at køre os tilbage i vores comfort zone Vejviser

Når vi lærer at gøre noget nyt, vil vores hjerne reagere og sige.; "Dette er ikke den måde, vi normalt gør dette -Lad os gøre det vores måde, fordi det er sikkert."

Din self-talk kan tage lang tid at gå væk, og

nogle gange er det aldrig går væk

.

For at få succes i forandring, er du nødt til at administrere din egen snak og vær opmærksom på det taler til dig

Bevidsthed skaber forandring, og hvis du. er opmærksom på din selv-snak, så kan du styre din ændring langt mere held.

Mange mennesker er også afhængige af at opgive deres magt, og finde trøst i at gøre det.

Så længe disse mennesker tror, ​​at andre mennesker styre deres liv, så de kan fortsætte med at spille offer rollen, der passer dem, så godt.

Livet kan faktisk være enklere for ofre, fordi der ikke er mange beslutninger, de har at gøre ...... Og hvis andre gør beslutningerne i deres liv, så er det reducerer risikoen for dem nogensinde at skulle være forkert.

Livet er sød, fordi alt, hvad der går galt i deres liv var bestemt en andens fault.

Being åbne for nye ideer og nye måder at gøre tingene er en universel styrke af virkelig successful.

If du haft denne post, og fundet TONSVIS af værdi fra dette store råd af Brad Worthley, skal du gøre dig selv en tjeneste og dele med alle, som du føler vil have gavn af at kende disse oplysninger ... ..Thank Du

!

!

Deling er Caring

Til din succes,

Joan Harrington