Fakta for Kom godt i gang med alkalisk kost ved Hampry Gomes

Forståelse theAlkaline Kost:

Thealkaline kost handler om spise fødevarer og drikkevarer, som er lav på acidlevels. Ifølge denne diæt, nogle af de fælles og regelmæssig sundhed problemsare relateret til de fødevarer, vi spiser, og desværre, det meste af den vestlige kost indeholder syre-formingfoods. Nu, hvad er de ting, du vil være nødvendigt at undgå? Generelt mostof det korn, mejeriprodukter og kød betragtes sure og skal være avoided.However, den alkaliske kost er ikke meget strenge, så du kan få de fleste af thefoods inden mådehold.

kompleksiteten med fødevareallergier:

evenif vi er nødt til at ændre de mindste ting i vores kost, kan det være complicatedfor mange af os. Som sådan, idéen om kassere ost, strimler af bacon og evengrains kan ligne umuligt. Det bedste er, kan du stadig følge alkalinediet! Ja, alt hvad du behøver, er højkvalitets alkalisk vand, som skal erstatte din almindelige drikke vand.Der er nogle store mærker, der udelukkende sælger alkalisk vand, så du willfind masser af valgmuligheder. Da dette er et skridt, der ikke ændrer alt manychoices af liv og er let at følge, der er mange mennesker, der er actuallymaking det meste af det.

Fordele ofAlkaline Vand:

Alkalinewater tilbyder næsten det samme fordele som kosten. Fælles fordele includedetox af maden, højere hydrering sats og sure opstød. For folk, der aredealing med fedme og vægttab teknikker, forbrugende alkaline vand isthe bedste måde at øge kroppens stofskifte og få et hurtigt detox. Men det isessential at være meget realistisk omkring denne diæt, fordi medmindre du har abalanced motion og kost plan, kan vægttab aldrig være lige så effektiv asexpected. Det er godt at konstatere, at alkalisk vand er højt på elektrolytter, whichwill holder dig mere energisk gennem hele dagen. Nogle af de mærker addminerals til vandet for at gøre det mere et sundt valg regelmæssigt drinkingwater.

Hold Kontrol PHLevels:

isthe alkalisk kost arbejdsmiljø for dig? Det er let at teste samme hjemme med pHstrips! Du kan bruge din urin eller spyt på en strimmel, og sammenlign resultatet withthe farver pH-diagrammet. Hvis du har lavt pH-niveauer, er det tid til at takeadditional trin som forbruge mere frugt og grøntsager og komme af leanmeat. Alt mindre end 5 på pH-skalaen bør overvejes alvorligt.

kontaktoplysninger som:

TruBalance Water Inc

WebSite: www.trubalanceh2o.com

1415South Voss # 110-274

Houston, TX 77057

Telefon: 713-443-1959

Email: [email protected]