Sundere måder at tilfredsstille din søde tand af Mia Martin

I'vealways været en person, der kan simpelthen ikke modstå slik. Selvom I'mnot stolt af det, men jeg kan ikke gøre for det. Jeg er simpelthen en af ​​thosepeople at har brug

somethingsweet efter middagen. Det behøver ikke at være Lindt chokolade, justsomething sød der vil tilfredsstille min søde tand.

Men der er jeg kidding ?! Lad os være ærlige i et minut. Thefood der vil tilfredsstille

vores søde tand er ikke en sund snack eller et måltid. Men der arestill nogle sunde lavt sukkerindhold muligheder og goodnatural sukker substitutesthat kan tilfredsstille vores søde tand. Her er nogle mindre skyldige måder tofight disse hyppige trang til søde Vejviser

  • Chokolade-Lygte Jordbær

    -. Brug en mælkechokolade som en semi-sød jakke på superfoods, ligesom jordbær! Hvis du ønsker en sundere udgave, bruge mørk chokolade. Dyp jordbær i den smeltede chokolade og sætte det i køleskabet indtil chokoladeovertræk er hærdet

  • Frosne chokolade banan -.

    Anden sød og sundere godbid du kan nyde er en frossen banan overtrukket med chokolade. Dette er lækre frosne søde behandler, der kan tilfredsstille din søde tand! Hvad du skal gøre er at skrælle en banan, skåret i to lige store dele og fryse det. Lad det sidde i køleskabet i mindst 2 timer. Efter at tage ud og rulle banan halvdele i smeltet mørk chokolade. For ekstra nydelse, kan du rulle det på nogen sprøde topping lignende, granola, nødder eller drysser. Sæt den tilbage i fryseren i mindst en time. God appetit!

  • Sund Is

    - Følgende opskrift på sund is vil bare blæse dit sind, men på en god måde. Det er himmelsk velsmagende, lavt kalorieindhold is, så du kan bogstavelig talt spise hvor meget du ønsker. Du skal bruge 2 skrællet frosne bananer, 1 spsk kakao, 100ml (ris, soja mælk) - mælken er valgfri, 1/2 tsk brun sukker eller du kan bruge nogle gode naturlige sukker erstatninger som Stevia. I slutningen blande alle sammen i en blender og sætte det tilbage i fryseren. Hvis du ønsker mere frugtagtig smag, du kan tilføje hindbær, kirsebær, chokeberries, jordbær eller hvad du vil

  • Frugt

    -. Det er så simpelt! Enhver stykke frisk frugt kan tilbyde nok naturligt sukker til at udfylde disse cravings. Næste gang kæmpe disse trang til søde med frugt

  • Trail Mix og mørk chokolade

    -. En lille sund blanding af nødder som mandler, cashew, hasselnød og nogle stykker af tørret frugt (gerne drue, tranebær, kirsebær) og nogle små stykker af mørk chokolade vil gøre en stor snack mix med god næringsværdi. Vejviser