Cranberry Juice og de sundhedsmæssige fordele ved Lia Wright

I lang tid tranebær har været forbundet med ferie festlighederne, det være sig en tranebær drikke, tranebær stopning, tranebær sauce, tranebær dessert eller en Tranebær gryderet. Vi har alle nydt det ikke at vide, hvor stor den er for vores krop.

Ingen virkelig ved, hvornår eller hvorfor de tyttebær kom til at være forbundet med ferien. Men én ting, som vi er sikre på, er, at tranebær er en blandt de bedste fødevarer i sunde fødevarer listen. Dette anses på grund af tilstedeværelsen af ​​det høje indhold af antioxidanter og også indholdet af næringsstoffer. Dette er sandsynligvis grunden til, at disse tranebær eller saft af tranebær betragtes som en "super mad". Også indholdet af kalorier kalorieindhold er meget lav. Så lav, at der er kun 25 kalorier i bare en halv kop disse velsmagende endnu sunde frugter.

De sundhedsmæssige fordele, at tranebær kan muligvis tilbyde den menneskelige krop er, at de kan sænke risikoen for at pådrage urinvejsinfektioner eller urinvejsinfektioner, da de er almindeligt kendte. Det kan også hjælpe i forebyggelsen af ​​kræft i nogle type; sænke blodtrykket og mange flere.

Ernæring indholdet af Cranberry Juice

1. C-vitamin

Dette sker for at være en meget kraftfuld antioxidant og dermed kan blokere nogle af de skader, der kan være forårsaget til kroppen ved de frie radikaler, der tilfældigvis produceres naturligt. Det er også kendt for at øge modstanden kapacitet af kroppen at bekæmpe sygdomme.

2. Fibre

Ifølge nogle undersøgelser, kan højt fiberindhold i fødevarer sænke risikoen for at udvikle hypertension, diabetes, koronar hjertesygdom, fedme og også måske nogle typer af gastrointestinale sygdomme. Store mængder af fiber i kosten har også været kendt for at sænke blodtrykket, forbedre insulinfølsomheden, lavere kolesteroltal og også hjælpe med at tabe sig. Heldigvis er det ikke meget svært at opnå så Tranebær indeholder en god mængde af fiber i dem.

3. Vitamin E

vitamin E sker for at være opløselig i fedt og er også en antioxidant, som kan være nyttige for kroppen til at forebygge eller i nogle tilfælde helt forhindre visse kroniske sygdomme, der kan være et resultat af den allestedsnærværende frie radikaler.

Tranebær eller tranebærsaft kan også indeholde en bred vifte af phytonutrients, mangan og også vitamin K. Phytonutrients kan tilbyde kræft forebyggelse og anti - inflammatoriske egenskaber

Fordele Of The Cranberry Juice <. br>

tranebærsaft er stærkt værdsat af de fleste af de kvinder i verden for deres evne til at forebygge og hjælper også i helbredelse af urinvejsinfektioner. Det er også kendt for at være yderst gavnligt i at bevare tandsundhed.

Forsigtig

Hvis du tager en slags blodfortyndende medicin så styre fri af de tranebær i enhver form. Selv om der stadig i indledende stadier, kan tranebær forstyrre medicin og øge dens virkninger.

Der er modstridende beviser, men forbrugende overdreven tranebærsaft kan resultere i dannelsen af ​​nogle nyresten.

Som længe du ikke forbruge tranebærsaft i store mængder eller ikke er under en eller anden form for medicin så er du god til at gå.

Dynamisk Sundhed Cranberry juice er en top kvalitet Økologisk Certificeret Juice, der er produceret med den absolutte minimale forarbejdning for at opretholde maksimal potens!