Fem grunde til ikke at lade depression påvirke dit liv længere af Leo Zeldenrust

- Nylige undersøgelser Universitet har vist, at mennesker, der lider af depression, er mere tilbøjelige til at få syge, og mere tilbøjelige til at dø af en sygdom end dem, der er indhold. Det er i din egen fordel, sundhed klogt, for at bekæmpe din depression så godt. En nylig Huffington Post artiklen, citere en University undersøgelse, viste, at personer, der har været diagnosticeret som deprimeret har flere besøg hos egen læge, og en kortere levetid

Familie

-. Det kan være meget frustrerende at elskede ens, når du er deprimeret. På den ene side, de ønsker kun det bedste for dig, men på den anden de undertiden bliver irriteret og spekulerer på, hvorfor du kan ikke bare snap ud af det. Det kan være særlig hårdt på børn af en person med depression, da det kan påvirke deres syn på livet i mange år fremover. Efter at have oplevet dette selv, kan jeg sige helt sikkert det den vigtigste grund til at kæmpe din depression

Kærlighed

-. Den kærlighed livet for en person med depression kan lide voldsomt. Uanset hvor meget nogen kan bekende deres engagement til en anden person, hvis den anden person aldrig kan se den lyse side, kan det bære på dem. Livet er kort, ikke? Kærlighed erobrer en hel masse, men det gør ikke erobre alt. Nogle gange må vi tilføje interne styrke til at elske at virkelig være uovervindelig. Udover er det ikke bedre at kæmpe, ikke bare for dig, men for denne person, du elsker så godt

Arbejde

-? Work life generelt lider når i kast af depression. Det er sværere at koncentrere sig og ikke så nemt at oprette og vedligeholde gode faglige samarbejdsrelationer og partnerskaber. Desuden, det gør at være en "Self-starter" mere usandsynligt. I stedet for at bevæge sig fremad, at den eksisterende tilstand anliggender bliver mere acceptabelt, selv om det kun ubevidst.

Velstand Z - Den deprimerede person nogle gange mangler klarhed i tanke, og kan gå glip af gyldne muligheder for at forbedre deres liv, hvis blot de havde været opmærksomme. Det kan være, måske, det vigtigste punkt, da mange mennesker tror, ​​at de ville være lykkeligere hvis kun denne del af deres liv, eller at en del af deres liv, osv var anderledes. Tillade gode ting til at ske i dit liv måske bare give dig den hurtig start er nødvendig for at afslutte den cyklus af depression og selvstændige pålagt-isolation (selv om det kun billedligt).

Fighting depression kan hjælpe dit liv på mange måder. På nogle måder, kampen i sig selv er også en belønning. Du bliver stærkere, gøre det bedre på arbejdet, har bedre relationer, og kan fokusere på, hvad der er virkelig vigtigt i livet, så du kan forbedre det, for dig selv, din familie, venner og kære.